Hamilelerin kullandığı vitaminler…

İlaç ve Tedavi Bülteni'nde yayımlanan çalışmada, gebelik sırasında multi vitamin takviyelerinin, annelerin ve bebeklerin sağlığına katkı sağlamadığı ortaya konuldu.

Araştırmacılar, kadınlara hamilelik esnasında sadece düşük maliyetli folik asit ve D vitamininin tavsiye edilebileceğine dikkati çekti.

A VİTAMİNİ TAKVİYESİ GEBELERDE TEHLİKELİ

Hamilelerin, dengeli beslenmenin yanı sıra yeterli miktarda folik asit ve D vitamini aldıklarından emin olmaları gerektiğini vurgulayan araştırmacılar, A vitamini takviyesinin gebelerde tehlikeli olduğunu, fazlasının anne karnındaki bebeğe zarar verdiğini ifade etti.

BEBEĞİN KEMİK SAĞLIĞI İÇİN YARARLI

Hamilelikte her gün 400 mikrogram folik asit kullanmanın, bebeği nöral tüp defekti olarak bilinen anormalliklere karşı koruduğunu belirten araştırmacılar, günlük 10 mikrogram D vitamini almanın da anne ve bebeğinin kemik sağlığı için yararlı olduğunu kaydetti.

Araştırmacılar, hamile veya hamile kalmayı düşünen kadınlara folik asit takviyesinin yanında taze meyve ve sebzelerden oluşan beslenme önerilerinde bulundu.

HAMİLELER DİKKAT BUNU SAKIN İÇMEYİN!

ANNE ADAYLARI BUNLARA DİKKAT

KOLA İÇEN HAMİLELER DİKKAT!