Son Güncelleme: Perşembe 25.01.2018 15:30
Regl sancılarına şifa olacak bu çorbayı mutlaka denemelisiniz
Regl sırasında, hatta öncesinde çektiğimiz sancılar biz kadınları kabusu. Çözümü ise, magnezyum, B1, B6 E vitaminleri ve omega-3 yağ asitlerinde. İşte tüm bunları barındıran bir çorba keşfettik. Elbette tarifini sizlerle paylaşıyoruz. Hadi bakalım, mutlaka deneyin ve bize teşekkür edin.
Malzemeler
- 1 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1 tatlı kaşığı tereyağ
- 1 adet küçük kuru soğan
- 1 diş sarımsak
- 1 çay bardağı yulaf unu
- 2 su bardağı süt
- 2 su bardağı su
- tuz
- 1 yemek kaşığı iri dövülmüş badem
- Kıyılmış maydanoz
Yapılışı
- Ufak bir tenceremizde tereyağ ve zeytinyağını ısıtıyoruz. Ardından yemeklik doğradığımız soğanları ekleyip kavuruyoruz.
- Sonrasında tenceremize bir diş sarımsağı ve soğanı da ekleyip kavurmaya devam ediyoruz. Ardından bir çay bardağı yulaf unumuzu tencereye koyup rengi dönene kadar kavuruyoruz.
- 2 bardak süt ve 2 bardak suyu ekliyoruz, hızlıca karıştırarak, topak kalmayacak şekilde pişiriyoruz. Kaynamaya başladıktan sonra ocağı kısıp 5 dakika daha pişiriyoruz ve tuzunu ekliyoruz. Tuzu az eklemeye dikkat et tatlım, adet döneminde tuz dostumuz değil!
- Servis tabağına çorbamızı alıyoruz, güzelce maydanoz ve çekilmiş bademle süslüyoruz.
Son derece besleyici bir o kadar da hafif olan bu çorbamız, ödemlerimizi atmamıza yardım ediyor. Vitamin ve minerallerimizi karşılıyor.
Şifa olsun...
Kadinvekadin.net
EN SON HABERLER
- 1 Göz Makyajı Nasıl Temizlenir? Adım Adım Göz Makyajı Temizleme Yöntemleri
- 2 Rahim Ağzı Kanserinin Belirtileri Nelerdir? Rahim Ağzı Kanseri Belirtileri Nasıl Anlaşılır ve Semptomları Neler?
- 3 Zeytin Yaprağı Faydaları – Zeytin Yaprağının Faydaları Nelerdir, Ne İşe Yarar ve Hangi Hastalıklara İyi Gelir?
- 4 Adaçayı Faydaları – Adaçayının Faydaları Nelerdir, Ne İşe Yarar ve Hangi Hastalıklara İyi Gelir?
- 5 Mor Lahana Faydaları Nelerdir? Mor Lahana Neye İyi Gelir, Hangi Hastalıklara Faydası Vardır?
- 6 Şifa deposu besin alabaş faydaları ile şaşırtıyor! İşte kanserden koruyan mucize besin alabaş...
- 7 Bir avuç dutun 9 mucizevi faydası! Şifa deposu dutun faydaları sizi çok şaşırtacak!
- 8 Karaciğer yağlanmasını önleyen reçete gibi öneri! İşte karaciğer yağlanmasını önleyen besinler...
- 9 Kavun ve limonun inanılmaz faydası! Sabahları düzenli tüketilen kavunun faydaları şaşırtıyor!
- 10 Her gün 7 zeytin 1 incir yemenin etkisi inanılmaz! Peki neden 7 zeytin 1 incir?