Salı 06.03.2018 00:00
Son Güncelleme: Salı 06.03.2018 16:38
Son Güncelleme: Salı 06.03.2018 16:38
Zayıflamanızı sağlayacak 7 süper besin!
Zayıflamak istiyorsanız bu besinleri bol bol tüketebilirsiniz
Yumurta
Yağ yakımını arttırmakta etkili olan ve tokluk hissi sağlayan süper besinlerden biri yumurtadır. İçerdiği A, B, D, E vitaminleri ve aminoasitler sayesinde çok faydalı bir besindir. Günlük olarak tüketebilirsiniz. Uzun uzun kahvaltı yapmak demek fazla kalori almak demektir. Yumurta zayıflamak için tercih edilen en sağlıklı besinlerdendir. Sabahları iki yumurta haşlayıp yanına bol yeşillik yiyerek uzun süre tokluk hissedebilirsiniz.
EN SON HABERLER
- 1 Göz Makyajı Nasıl Temizlenir? Adım Adım Göz Makyajı Temizleme Yöntemleri
- 2 Rahim Ağzı Kanserinin Belirtileri Nelerdir? Rahim Ağzı Kanseri Belirtileri Nasıl Anlaşılır ve Semptomları Neler?
- 3 Zeytin Yaprağı Faydaları – Zeytin Yaprağının Faydaları Nelerdir, Ne İşe Yarar ve Hangi Hastalıklara İyi Gelir?
- 4 Adaçayı Faydaları – Adaçayının Faydaları Nelerdir, Ne İşe Yarar ve Hangi Hastalıklara İyi Gelir?
- 5 Mor Lahana Faydaları Nelerdir? Mor Lahana Neye İyi Gelir, Hangi Hastalıklara Faydası Vardır?
- 6 Şifa deposu besin alabaş faydaları ile şaşırtıyor! İşte kanserden koruyan mucize besin alabaş...
- 7 Bir avuç dutun 9 mucizevi faydası! Şifa deposu dutun faydaları sizi çok şaşırtacak!
- 8 Karaciğer yağlanmasını önleyen reçete gibi öneri! İşte karaciğer yağlanmasını önleyen besinler...
- 9 Kavun ve limonun inanılmaz faydası! Sabahları düzenli tüketilen kavunun faydaları şaşırtıyor!
- 10 Her gün 7 zeytin 1 incir yemenin etkisi inanılmaz! Peki neden 7 zeytin 1 incir?