Çarşamba 07.03.2018 00:00
Son Güncelleme: Çarşamba 07.03.2018 12:04

Kışın kilo vermek bu yöntemlerle çok kolay!

Kış mevsiminde kilo kaybı yaşamak zor gibi görünse de aslında daha kolaydır. Kışın avantajlarından biri de kiloları kalın kazakların ve kalın kabanların altına saklamaktır. Tüketim alışkanlıklarınızı bu yöntemle değiştirerek daha kolay kilo verebilir 2 beden incelebilirsiniz.

HABERİN DEVAMI

Tek besin seçimi

Kilo vermek için öğünlerinizde tek besin tercih etmemelisiniz. Örneğin, sadece sebze yemeği yiyerek o öğünü atlamanız sizin kilo vermenizi sağlamayacaktır. Sebzenin yanında salata ve yoğurt tüketebilirsiniz. Bunun yanı sıra ızgara köfte ya da tavuk yiyorsanız yanında salata ve meyve tüketebilirsiniz.

HABERİN DEVAMI
GÜNÜN EN ÖNEMLİ MANŞETLERİ İÇİN TIKLAYIN
DİĞER
Kartal’ı avladı arayı açmadı
“Bebek’te gecekondu kirası veriyor” Kaya Çilingiroğlu’nun eski eşi Feraye Tanyolaç’la ev sahibi mahkemelik oldu!
MANŞET HABERLERİ İÇİN TIKLAYIN

EN SON HABERLER

X
Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.