Son Güncelleme: Pazartesi 12.03.2018 12:25
Emzirme döneminde bu yöntemle ayda 8 kilo verin!
Hamilelik sürecinde anneler bebeğinin sağlıklı gelişimi için genellikle kilo almayı sorun etmezler. Doğum sürecinde alınan kilolar emzirme döneminde verilmezse kalıcı kilolara dönüşür! İşte emzirme döneminde anneler için, bebeğinin sağlığını etkilemeyecek diyet önerileri…
Ceviz suyu ile zayıflama
Hamilelik döneminde ve sonrasında ceviz suyu içerek formunuzu koruyabilirsiniz. Ceviz suyu bir yandan formunuzu korumayı sağlarken diğer yandan içerisinde bulunan faydalı yağ, protein ve mineraller bebeğinizin sağlığına sağlık katacaktır. Emziren anneler ceviz suyu ile ayda 8 kiloya kadar verebilmektedir.
EN SON HABERLER
- 1 Göz Makyajı Nasıl Temizlenir? Adım Adım Göz Makyajı Temizleme Yöntemleri
- 2 Rahim Ağzı Kanserinin Belirtileri Nelerdir? Rahim Ağzı Kanseri Belirtileri Nasıl Anlaşılır ve Semptomları Neler?
- 3 Zeytin Yaprağı Faydaları – Zeytin Yaprağının Faydaları Nelerdir, Ne İşe Yarar ve Hangi Hastalıklara İyi Gelir?
- 4 Adaçayı Faydaları – Adaçayının Faydaları Nelerdir, Ne İşe Yarar ve Hangi Hastalıklara İyi Gelir?
- 5 Mor Lahana Faydaları Nelerdir? Mor Lahana Neye İyi Gelir, Hangi Hastalıklara Faydası Vardır?
- 6 Şifa deposu besin alabaş faydaları ile şaşırtıyor! İşte kanserden koruyan mucize besin alabaş...
- 7 Bir avuç dutun 9 mucizevi faydası! Şifa deposu dutun faydaları sizi çok şaşırtacak!
- 8 Karaciğer yağlanmasını önleyen reçete gibi öneri! İşte karaciğer yağlanmasını önleyen besinler...
- 9 Kavun ve limonun inanılmaz faydası! Sabahları düzenli tüketilen kavunun faydaları şaşırtıyor!
- 10 Her gün 7 zeytin 1 incir yemenin etkisi inanılmaz! Peki neden 7 zeytin 1 incir?