Son Güncelleme: Cumartesi 05.05.2018 11:36
Bolca tüketiyoruz ama bu faydasını ilk defa duyacaksınız!
Yeşil mercimeğin yararları hakkında bir şeyler duydunuz mu? Birçok kişi hâlâ mercimeğin faydalarından haberdar olmadığından, bunları diyetinize eklemek için 8 iyi neden sunacağız.
Mercimek ya da bilimsel adıyla Lens culinaris, birçok farklı kültürün mutfak geleneğinde yer bulmuş bir baklagildir. Bu kısmen, besleyici olmasından kaynaklanmaktadır.
Güneydoğu Asya'dan geldiğine inanılıyor. Ancak, Akdeniz'in her yerinde, Amerika'da ve dünyanın birçok yerinde yetişir.
Mercimek, az kalorilidir ve içerdiği lif, amino asit ve antioksidan miktarıyüksektir. Genel olarak, onlar herhangi bir diyetin harika bir parçasıdır ve bedeniniz için çok şey yapabilir.
EN SON HABERLER
- 1 Göz Makyajı Nasıl Temizlenir? Adım Adım Göz Makyajı Temizleme Yöntemleri
- 2 Rahim Ağzı Kanserinin Belirtileri Nelerdir? Rahim Ağzı Kanseri Belirtileri Nasıl Anlaşılır ve Semptomları Neler?
- 3 Zeytin Yaprağı Faydaları – Zeytin Yaprağının Faydaları Nelerdir, Ne İşe Yarar ve Hangi Hastalıklara İyi Gelir?
- 4 Adaçayı Faydaları – Adaçayının Faydaları Nelerdir, Ne İşe Yarar ve Hangi Hastalıklara İyi Gelir?
- 5 Mor Lahana Faydaları Nelerdir? Mor Lahana Neye İyi Gelir, Hangi Hastalıklara Faydası Vardır?
- 6 Şifa deposu besin alabaş faydaları ile şaşırtıyor! İşte kanserden koruyan mucize besin alabaş...
- 7 Bir avuç dutun 9 mucizevi faydası! Şifa deposu dutun faydaları sizi çok şaşırtacak!
- 8 Karaciğer yağlanmasını önleyen reçete gibi öneri! İşte karaciğer yağlanmasını önleyen besinler...
- 9 Kavun ve limonun inanılmaz faydası! Sabahları düzenli tüketilen kavunun faydaları şaşırtıyor!
- 10 Her gün 7 zeytin 1 incir yemenin etkisi inanılmaz! Peki neden 7 zeytin 1 incir?