Meram Kadın Meclisi’nden ‘Sağlıklı Beslenme’ semineri

Meram Kadın Meclisi tarafından '365 Gün Sağlıklı Beslenme' konulu seminer düzenlendi. İnsan hayatının her döneminde sağlıklı beslenmenin önemine vurgu yapılan programda ramazan ayında sağlıklı beslenmeyle ile ilgili de ipuçları verildi. Meram Belediyesi Kadın ve Aile Hizmetleri Müdürlüğü öncülüğünde Altuncan Hatun Aile Yaşam Merkezi'nde düzenlenen seminerde Diyetisyen Ayşe Duran konuşmacı olarak katıldı. Programın başında konuşma yapan Meram Kadın Meclisi Başkanı Feray Civcik, insan hayatını sağlıklı ve huzurlu geçirebilmek için beslenmenin ne kadar önemli olduğunun artık herkes tarafından kabul edildiğini belirterek, "Aile her alanda sağlıklı olursa toplum da sağlıklı olur" dedi. Diyetisyen Ayşe Duran, "Sağlıklı beslenen bir kişi kendisini her zaman daha rahat ve dinç hisseder. Bu kişilerin hastalıklara yakalanma olasılığı da daha düşük olur, hastalandıklarında ise iyileşmeleri daha hızlı olur. Sağlıksız beslenen kişiler ise daha çabuk hastalıklara yakalanır. Beslenme konusunun insanın psikolojik ve ruhsal yapısında da etkili olduğu bilinmektedir. İstatiksel verilere göre tüm dünya genelinde sağlıksız ve dengesiz beslenmeden kaynaklanan ölüm oranları yüzde 40 düzeylerine çıkmıştır" diye konuştu.