Salı 12.01.2016 00:00
E-kitap sağlıksız mı?
Hem hafif olması ve kolay taşınabilirliği hem de kullanım kolaylığı sebebiyle bazı kitapseverlerin vazgeçilmezi olan e-kitabın yapılan son araştırmalar verilerine göre; okuyucularının sağlığına zarar verdiği bildirildi.
Harvard Tıp Fakültesi'nden bilim insanlarının yaptığı araştırmalara göre özellikle uyku öncesi ışık yayan e-kitapların uyku düzeninde ciddi bozukluklara yol açtığ ortaya kondu. Uyku kalitesinin bozulmasına bağlı olarak bir sonraki gün yataktan yorgun kalkan kişilerin, uykuya dalma sürelerinin de kâğıt baskı kitap okuyanlara kıyasla daha uzun sürdüğü açıklandı. Bu konuda uzmanlar, özellikle uykuya yakın saatlerde bu cihazların ışığına maruz kalınmamasını ya da maruz kalınan ışık seviyesinin düşürülmesini öneriyor. Maruz kalınan mavi ışığın vücut saatini bozduğu da kanıtlanan tıbbi gerçekler arasında yer alıyor.
Kaynak:YeniŞafak
DİĞER
EN SON HABERLER
- 1 Sinemaya 34,5 milyon lira destek
- 2 “Bremen Mızıkacıları” Mersin DOB sahnesinde
- 3 Çağdaş edebiyatın altın kalemi hayatını kaybetti
- 4 Dijital sanatın kalbi AKM’de atacak
- 5 ‘500 dansçımızla stadyumda gövde gösterisi yapacağız’
- 6 Kidman’a yaşam boyu başarı ödülü
- 7 ‘Sıra dışı ve sıkıcı olmayan bir film yaptık’
- 8 Yarım asırlık sanatın izleri sergide
- 9 Sözcük Eş Anlamlısı Nedir? Sözcük Kelimesinin Eş Anlamlısı ve Cümle İçinde Kullanımı
- 10 İstanbul Film Festivali’nde ödüller sahiplerini buldu