Bağışıklığı çelik gibi yapmanın sırrı ortaya çıktı! Gripten koruyan gizli güç
Soğuk havalarda güçlü bağışıklığın temeli bağırsaklardan geçiyor. Uzmanlar, soğuk kış günlerinde gripten korunmanın yolunun ise en iyi probiyotik kaynağı olan turşu ve tarhana kavanozlarından geçtiğinin altını çiziyor.
Kış aylarında havaların soğuması, nem oranının düşmesi ve kapalı alanlarda daha fazla vakit geçirilmesi, viral enfeksiyonların yayılımını kolaylaştırıyor. Soğuk havanın üst solunum yollarının savunma mekanizmasını zayıflatmasıyla birlikte hastalıklara yakalanma riski de artıyor.