Yaşam biçimindeki o hata kas erimesine davetiye çıkarıyor!
Yaşlanmanın doğal bir süreci olarak görülen kas kaybı, aslında modern hayatın getirdiği hareketsiz alışkanlıklarla birleştiğinde çok daha erken yaşlarda kapıyı çalabiliyor. Uzmanlar, "sarkopeni" olarak bilinen kas erimesinin sadece yaşlılıkla ilgili olmadığını, yanlış beslenme ve durağan bir yaşamın bu süreci tetiklediğini vurguluyor.
Giriş Tarihi: 05.04.2026 15:43
Hacettepe Üniversitesi Tıp Fakültesi Dahili Tıp Bilimleri Bölümü Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Murat Kara, sadece yaşlılığın değil, yaşam biçiminin de kas erimesi ve kronik hastalık riskini artırabildiği uyarısında bulundu.
Prof. Dr. Murat Kara, "sarkopeni"nin bacak ve kol kaslarında ortaya çıkan kas gücü ve performansındaki azalma anlamına geldiğini söyledi.
Yaşlıların kasında erime ve fonksiyonlarında düşüşle ilgili olduğuna dikkati çeken Kara, "Sarkopeni, hastalıklarla ve ölümle de ilişkili. O yüzden yaşlanan popülasyonda bu hastalığın önemi giderek artıyor." dedi.
DİĞER