Ayşe Tolga yeni görüntüsüyle şaşırttı
Oyunculuğun yanı sıra 2004'ten itibaren beslenme sistemleri, detox, masaj ve vücut terapileri üzerine eğitim alan Ayşe Tolga, sosyal medya hesaplarından verdiği küçük tüyolarla, takipçilerinin hayat kalitelerini arttırmayı amaçlıyor.
Bugün karın kaslarını gösteren bir fotoğraf paylaşan Tolga, "Ben zayıf olmak derdinde değilim; güçlü ve sağlam olmak istiyorum. Kendimi temiz ve sağlıklı yiyeceklerle besleyerek ideal kilomu koruyorum. Kilom, cinsiyetime, boyuma ve yaşımın normallerime uygun. Kas ve kemik yapım sağlam ve güçlü, uykumu düzenli ve yeterli alıyorum. Vücudumun ihtiyacı olan yeterli suyu içiyorum. Bu nedenle aynaya baktığımda kendimi çok iyi hissediyorum. İşte benim için sağlıklı olmak ve güzel olmak bu" notunu düştü.
Takipçilerinin çoğu oyuncunun bu kaslı görüntüsünü beğendiğini söylese de bazıları erkeksi buldu.
EN SON HABERLER
- 1 Osman Bey Mekece’yi aldı
- 2 Osman Bey’in Mekece planı
- 3 Esra Erol’da şaşırtan olay! Öldü sandığı annesine 33 yıl sonra kavuştu!
- 4 Aybüke Pusat ve Furkan Andıç’ın ayrıldığı iddia edilmişti! Aybüke Pusat ve Furkan Andıç’tan şaşırtan hamle!
- 5 Çağla Şıkel'in 9 odalı süper lüks villası göz kamaştırdı! İşte Çağla Şıkel'in 2 oğluyla yaşadığı evi...
- 6 Bergüzar Korel ile Halit Ergenç'in ilk göz ağrısı Ali koca delikanlı oldu! "Doğduğunda ayağı serçe parmağım kadardı..."
- 7 Duayen sanatçı Ayten Gökçer son yolculuğuna uğurlandı!
- 8 'Kara Melek'in saçlarına aklar düştü! 48 yaşındaki Sanem Çelik'in son hali hayranlarını şoke etti!
- 9 Ünlü çift Can Bonomo ile Öykü Karayel'in oğulları Roman sevimliliğiyle "Maşallah" dedirtti! Babasının kopyası...
- 10 Serdar Ortaç'tan eski eşi Chloe Loughnan'a gönderme! 'Boşandım, daha iyisi geldi'