Son Güncelleme: Cumartesi 05.10.2013 13:54
Beyazıt Öztürk 1 ayda 6 kilo verdi
Beyazıt Öztürk, yaz boyunca aldığı kilolardan kurtulmak için sıkı bir rejime girdi. Akşam 6’dan sonra hiçbir şey yemeyen Öztürk, bu sayede 6 kilo vermeyi başardı.
Beyazıt Öztürk'ün bir süredir magazin dünyasından uzak kalmasının nedeni ortaya çıktı. Ünlü şovmen de birçok meslektaşı gibi zayıflama derdine düştü. Yaz aylarını işlerden uzak tatil yaparak geçiren Öztürk, yediklerine de dikkat etmeyince bir hayli kilo aldı. Yeni sezonun gelmesiyle birlikte işleri yoğunlaşan ünlü şovmen, eylül ayında adeta kampa girdi.
'KENDİMİ HAFİF HİSSEDİYORUM'
Fazla kilolarından kurtulmak için spora başlayan Beyazıt Öztürk, ardından da diyetisyene giderek oldukça hızlı kilo verdiren bir yemek listesi hazırlattı. Sıkı bir rejimle 1 ayda 6 kilo vermeyi başaran Beyaz şöyle konuştu: "Yaz rehaveti yüzünden biraz kilo almıştım. Artık işler başladığı için eski halime dönmem gerekiyordu. 1 ayda fazlalıklardan kurtuldum. Kendimi hafiflemiş hissediyorum."
Fazla kilolarından kurtulmasına rağmen düzenli beslenmekten vazgeçmediğini de belirten Beyaz, ilk olarak karbonhidratı kesti. Akşamları 6'dan sonra hiçbir şey yemediğini anlatan ünlü şovmen, "Sabahları yumurta beyazı, domates, peynir ve 1 dilim ekmek yiyorum. Öğle ve akşamları sebze ağırlıklı besleniyorum. Ne olursa olsun akşam 6'dan sonra hiçbir şey yemiyorum. Çok acıkırsam ara öğünlerde meyve yiyorum" diye konuştu.
Kaynak: Bugün
EN SON HABERLER
- 1 Yargı'nın savcı Ilgaz'ı Kaan Urgancıoğlu'nun kardeşi de çok ünlü! Meğer yakışıklı oyuncuymuş....
- 2 İbrahim Tatlıses'in ilk eşi Adalet Sara hacca gitti! Annesini uğurlayan Ahmet Tatlıses'ten duygusal mesaj! 'Bu kadar büyük bir inancın olmasa nasıl geçerdin bu fırtınalardan?'
- 3 Yumoş’tan Bambaşka Bi’ Ferahlık Deneyimi
- 4 61 yaşındaki Serpil Çakmaklı yıllar sonra ortaya çıktı! Serpil Çakmaklı eski eşi Yalçın Dümer ve kızı hakkında şok gerçeği açıkladı! “Bu saatten sonra değişmez…”
- 5 Fenomen Özlem Öz sahte doğum yapıp taşıyıcı anne mi buldu? Gerçeği açıkladı!
- 6 Ekin Türkmen tüm dikkatleri üzerine çekti! ! 'O estetiklerle Nuri Bilge filminde oynayamazsın'
- 7 Serenay Sarıkaya ve Mert Demir'in olaylı gecesi…Gazetecilere saldırdılar! 'Başınıza büyük iş alırsınız'
- 8 49 yaşındaki billur sesli şarkıcı Güllü 70 kilo vermiş iğne ipliğe dönmüştü! “ Güllü bize sırrını ver”
- 9 4 çocuk babası Mahmut Tuncer de estetik yaptırdı! 10 yaş gençleşti son hali olay oldu! "Yaş kaç Mahmut abi..."
- 10 Kemal Sunal’ın minik rol arkadaşı...Yeşilçam'ın unutulmaz filmi Kapıcılar Kralı'nın İbram'ı Soner Yağız'ın son halini gören inanamadı!