Değişim...
Yürümeyen şeyleri değiştirmek, daha organize ve hesaplı olmak, kendimize daha iyi bakmak gibi şeyler için yeni hedefler koyuyoruz.
İster ilişkilerinizi ve kariyerinizi geliştirmek isteyin, ister korkularınızın ve takıntılarınızın hapsinden kurtulmak...
Ya da hayatınızdaki stresi idare edemiyorsanız, motivasyonunuz yetersizse ve yeni yıl kararlarını verdiğiniz gibi bırakıyorsanız; sizde bir terslik yok.
Sadece insansınız!
Ve sadece insan olmanın getirdiği fonksiyonsuzlukları yaşıyorsunuz.
KENDİNİZİ ANLAMALISINIZ
Belki koşullarınız; duygusal enerjinizi ve kendinize olan inancınızı gün geçtikçe tüketiyor.
Belki kendinizden talepleriniz ile hayatın sizden talepleri arasındaki farkı fark etmeniz gerekiyor.
Belki mutluluğa nasıl sahip olacağınız hakkındaki görüşleriniz sizi daha mutsuzlaştırıyor.
Ya da o güzel yüzünüzün ardında gizli beyniniz ve düşünce şekliniz; olmak istediğiniz insan olmanızı zorlaştırıyor.
İhtiyacınız olan; kendinizi daha iyi anlamanız için daha net ve tarafsız bir bakış açısı geliştirmektir. Zihninizi daha esnek ve yapıcı bir şekilde şekillendirebileceğiniz, limitlerinize sıkıştıkça esneyebileceğiniz yolları öğrenmek ve uygulamak gerekiyor.
Değişim, bir yılbaşı sabahı karar verilip uygulanacak bir şey değil. Hayat boyu sürecek günlük ve ısrarlı bir pratiğin sonucu kazanılan zor bir yetenek.
Ama bir o kadar da tatminkar bir tecrübe.
Kendi düşüncelerinizi kontrol edebilme esnekliğini yakaladığınız zaman pek çok küçük küçük sorun gözünüzdeki önemini yitiriyor.
yüz ifadenizi yumuşatın
Seminerlerimde sıkça sözünü ettiğim küçük bir öneriyi sizinle de paylaşmak istedim.
Kendi üzerinizde uğraşabileceğiniz birkaç nokta...
Her sabah uyandığınızda sizi gülümsetecek bir sebep olması dileği ile...
Mutlu yıllar!
EN SON HABERLER
- 1 Ünlü sunucu Cansu Canan Özgen’in 3 yaşındaki oğlu bakıcısı tarafından darp edildi! Ünlü sunucu Cansu Canan Özgen soluğu adliyede aldı!
- 2 Kuruluş Osman’da Osman Bey Bizans’a savaş açıyor
- 3 Sosyetik güzel Sima Tarkan ile Mark Başoğlu dillere destan bir törenle nişanlanmıştı! Düğün, nişanı gölgede bırakacak
- 4 Nihal Candan sağlığına kavuştu mu? Nihal Candan Nişantaşı’nda böyle görüntülenince tartışma çıktı!
- 5 Onu Serpil Çakmaklı olarak tanıyoruz ama… Yeşilçam yıldızı Serpil Çakmaklı’nın gerçek adını biliyor musunuz?
- 6 Tarihi Atlı Köşk 62 milyon liraya satılık! Yasak aşktan dünyaya gelen Sevilay Sabancı Çınar miras davasını kazanmıştı ama…
- 7 Kuruluş Osman'ın yıldızı Burak Özçivit sizin de hemşehriniz olabilir! Türkiye'nin en yakışıklı jönlerinden Burak Özçivit bakın nereli!
- 8 Bahar’ın Seren’i Nil Sude Albayrak sosyal medyaya damga vurdu! İşte Nil Sude Albayrak’ın güzelliğinin kaynağı olan annesi!
- 9 Fahriye Evcen ve Burak Özçivit’ten sette aşk pozu!
- 10 Esra Erol kız kardeşleriyle davete katıldı! Esra Erol ve kız kardeşlerinin benzerliği şaşırttı!