Pazartesi 08.03.2016
Son Güncelleme: Salı 08.03.2016

Esra Erol sporu

Esra Erol, hayranlarına seslendi: Kilo vermek isteyenler Esro Erol sporu yapsın. Ben doğum sonrası ip atlayarak ve sağlıklı beslenerek toplamda 19 kilo verdim

ATV'nin en çok izlenen programlarından biri olan 'Esra Erol'da'nın sunucu Esra Erol, önceki gün 8 Mart Dünya Kadınlar Günü için Sultanbeyli'deki AtlasPark'ta hayranlarıyla buluştu. Ünlü sunucu, moderatörlüğünü Doga Bekleriz'in üstlendiği 'Esra Erol'la Kadına Dair Söyleşi' adlı etkinlikte fit haliyle dikkat çekti. Hamileliğinde 23 kilo alan Erol, doğumdan sonra 19 kilo verdiğini söyledi. Esra Erol, etkinlikte çarpıcı açıklamalar yaptı:
Biz kadınlar çok güçlüyüz. Bir kere Allah tarafından bizlere bir canı taşıyabilme, onu dünyaya getirebilme gücü verilmiş. Bundan daha kudretli ne olabilir ki... Her kadın bir mucizedir. Mucizenize sahip çıkın.
İnsan evinde, ailesinde mutluysa, işinde de mutlu ve huzurludur. İşimdeki başarımın sırrı ailemde mutlu olmam.
Diyet yapabilen biri değilim. Sağlıklı yemekler yiyorum; bir öğün fazla yersem, diğer öğün az yiyerek dengeliyorum. Kilo vermemi ip atlamaya da borçluyum. Pilates ve yürüyüş de yapıyorum. Amacım zayıflamak degil, fit olmak. Her gün iki fincan rezene çayı ve bir fincan yesil çay içiyorum. Ayrıca bol bol su içiyorum. Ödem yapacak gıdalar yemiyorum.
Sosyal sorumluluk projeleri çok önemli. Artık hepiniz kadına şiddetin ne demek olduğunu biliyorsunuz. Siz evde mutlu huzurlu olursanız, mutlu çocuklar yetiştirirseniz; toplumun da temeline ve gelişimine katkıda bulunursunuz.
Kadına şiddete son vermek için önce mutlu erkek çocukları yetiştirelim. Her şeyden önce çocuklarımıza sahip çıkalım, onlara vicdan kavramını öğretelim. Kadına şiddete geçit yok.

X
Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.