Son Güncelleme: Cuma 30.03.2012
Hatalarımı tekrarlamam
Geçen ay ikinci kez anne olan Pınar Tezcan; kızları Derin ve Duru ile Instyle dergisinin Kids ekine konuk oldu. Tezcan "Artık tecrübeli bir anneyim, panik yapmıyorum" diyor
pedAgog desteği aldık
derin'i 15 ay emzirdiM
EM ZİRME K 800 KALORİ YA KTI RIYOR
Yeni doğum yapan Pınar Tezcan fit görünmesinin sırlarını şöyle açıklıyor: "Emzirmek günde yaklaşık 800 kalori yakmanıza neden oluyor. Tatlı besinlerin süt yaptığı doğru değil. Bol su, dinlenme ve yeşillik yemek süt yapıyor. Önümüzdeki günlerde de yürüyüş ve pilatese başlayacağım."
ANNELER İÇİN ÖNEMLİ ÖNERİLER
"Bebeklerde sürekli pişik olabiliyor bunun için önlemi baştan alıp pişik kremi kullanıyorum. Gaz için kimyon tüketiyorum, rezene çayı içiyorum. Derin'in her öğün mutlaka sebze yemesine dikkat ediyorum. Özellikle mevsim sebzelerini seçiyorum. Akşamları ise pilav, makarna ve et yediriyorum."
EN SON HABERLER
- 1 Esra Erol’da sürpriz telefon! Milyonların önünde aşkını böyle itiraf etti!
- 2 Burcu Biricik’ten karnı burnunda yepyeni poz! Burcu Biricik’in arkadaşlarıyla eğlenceli pozu!
- 3 Ateş Kuşları'nda Ali ve Mercan bebeklerinin cinsiyetini öğreniyor!
- 4 Dile kolay aynı yastıkta 56 yıl! Usta sanatçı Hülya Koçyiğit'in eşi Fenerbahçe'nin yıldız futbolcusu... Bakın nasıl tanışmışlar!
- 5 Deniz Uğur ile Reha Muhtar’ın ikizleri Mina Deniz ile Poyraz Deniz kocaman oldu! İkizler bakın kime benziyor!
- 6 Bodrum’da Vicdan’ tatile çıktı! Bodrum’da yeni sezon açıldı ama yeni fiyat listeleri görenleri şoke ediyor!
- 7 Kutman soyadını ondan almış... Usta oyuncu Perran Kutman'ın ilk eşi meğer Yeşilçam'ın ünlü ismiymiş!
- 8 'Rally Bodrum' dünya standartlarında organizasyon ile tamamlandı!
- 9 Osman Bey sahte Kadı’nın cezasını kesti!
- 10 Biz izlerken üşüdük! 45'lik güzel Mine Tugay -15 derecede göle girdiği anları paylaştı! "Ölüm gibi bir şeydi ama kimse ölmedi"