Hayatın keyfini çıkarma yolları

1. DÜZENLİ OLARAK SPOR YAPIN
Kendinizi daha mutlu hissetmenin yollarından biri spordur. Mümkünse açık havada koşun.
2. IVIR ZIVIRLARDAN KURTULUN
Biriktirme meraklısı biriyseniz; evinizdeki pek çok ıvır zıvırdan kurtulun, çok rahatlayacaksınız.
3. BAŞKALARINA YARDIM EDİN
Bir sosyal yardım kuruluşuna ya da derneğe yardım teklifinde bulunun. İnsanları mutlu etmek, size paha biçilemez bir mutluluk sunacaktır.
4. ÇOCUKLARLA İLGİLENİN
Oyuncuk ya da kırtasiye malzemesiyle yakınınızdaki bir okula gidin. Çocuk sesleri sizi mutlu edecektir.
5. DANS EDİN
Müziğin sesini açın ve dilediğiniz kadar saçma hareketler yaparak dans edin; çok eğleneceksiniz.
6. DOSTLARINIZI İHMAL ETMEYİN
Sizi mutsuz eden insanlardan uzak durun ama dostlarınızı ihmal etmeyin.
7. EN TATLI BAHANE
Kendinizi, en sevdiğiniz tatlıyı ısmarlayarak ödüllendirin.
9. BİTKİLERLE İLGİLENİN
Yeni saksı ve çiçekler alın. Bitkilerle uğraşın. Toprak, negatif elektriğinizi alacaktır.
10. SOSYALLEŞİN
O eşofmanı üzerinizden çıkarın, bilgisayarın başından kalkın; giyinin, süslenin ve dışarı çıkın.
11. DEĞİŞİK YAPMAK İYİDİR
Yaşam alanınız bir süredir aynı mı? Mobilyaların yerini değiştirin.
12. SELAM VERİN
Mahallenizdeki esnafla selamlaşın, muhabbeti uzatıp havadan sudan sohbet etmeye özen gösterin.
14. HAYALLER KURUN
Başından sonuna kadar bir hayali sürdürün, sanki olmuş gibi davranın.
15. OYUN OYNAYIN
Mümkünse birkaç arkadaş toplanarak, değilse bilgisayara karşı oyunlar oynayın.