Kilo Hadise'si
Hazır mısınız? Doğru besleniyorsun, azar azar yiyorsun ve spor yapıyorsun. Yaaa işte öyle...
Yıllardır okumadığımız, uygulamadığımız, başarısızlığa uğramadığımız diyet kalmadı. Sonuç hep aynı; yediğinden fazlasını yakacaksın arkadaş. O diyeti, bu diyeti boşver; çeneni tutacaksın, başka yolu yok!
Şimdi bu konuya bir kez daha nereden geldim? Şuradan:
Hadise yine kilo almış ve bunun için iki yaz önce çalıştığı zayıflama koçu Şeyda Coşkun'u suçlamış.
Şeyda Coşkun da sinirlenmiş; 'Önce nefsine hakim olacaksın' tadında cümleler kurmuş.
Kimsenin kavgasına karışacak değilim elbet.
Üstelik Hadise'yi ne kadar sevdiğimi herkes bilir. Ben onu her kiloda çok güzel, seksi ve tatlı buluyorum, o da ayrı.
Ve fakat Şeyda, şu konuda yüzde 1000 haklı: Gırtlağını tutamazsan, spor yapmazsan fit olamazsın.
Kanun bu yani, yapacak bir şey yok.
Ben de isterim simitleri, lahmacunları, tatlıları yiyip fit olmak!
Ben de isterim diyet yapmamak ama zaten fit olmak diyet gibi sınırlı zaman zarflarında uygulanan bir şeyin sonucu değil.
Fit olmak, formu korumak, verilen kiloları almamak için önce kafanı, sonra hayat biçimini değiştireceksin.
Bu bir disiplin.
Tabii ki aralarda kaçamaklar yaparsın ama ertesi gün hemen eski sistemine dönmen gerekir.
Eğer sağlıkla ilgili bir sorun yoksa kilo almanın tek sebebi fazla yemek, sağlıklı beslenmeyi bilmemek ve şuradan şuraya kılını kıpırdatmamaktır.
Ben de deli değilim; her sabah boşuna 06.15'te kalkmıyorum.
EN SON HABERLER
- 1 Süreyya Yalçın’ın acı günü! Süreyya Yalçın’ın annesi yaşamını yitirdi!
- 2 Osman Bey oyunu bozmak için Mekece Kalesi’ni kuşattı
- 3 Osman Bey’in rüyası
- 4 Melis Sezen üniversitenin dans yarışmasına katıldı! Melis Sezen dansıyla adeta şov yaptı!
- 5 Aşk-ı Memnu’da baba-kızı oynamışlardı! Hazal Kaya ve Selçuk Yöntem 14 yıl sonra bir arada!
- 6 Doğal güzel zannedenler üzgün! Kuş Uçuşu'nun Lale Kıran'ı Birce Akalay’ın estetiksiz hali sosyal medyanın diline düştü!
- 7 Sevgilisiyle böyle görüntülendi! Bülent Şakrak'tan 'ihanet' iddiasına sert yanıt!
- 8 Sıkı dostlar bir arada! Sinem Kobal, Burçin Terzioğlu ve Yasemin Özilhan'ın eğlenceli anları sosyal medyayı salladı!
- 9 Bir dönemin aranan isimlerindendi… Yıllar sonra ortaya çıkan Doğa Bekleriz’den bomba açıklamalar! Doğa Bekleriz'den Mehmet Ali Erbil ve Çarkıfelek itirafı!
- 10 Hülya Koçyiğit'in gençliğini andıran torunu Aslışah Alkoçlar plaj pozları ile yaktı geçti! Bikinili pozlarına karın kasları damga vurdu!