Giriş Tarihi: 28.08.2016
‘Kremalı soslar yerine humus yiyin’
Kendisini sağlıklı beslenmeye ve spora adayan Khloe Kardashian, son aylarda verdiği kilolarla dikkat çekiyor. Wellness hakkında bir kitap yazan ve internet sitesi kuran 32 yaşındaki Kardashian, diyet sırlarını şöyle anlattı: "Beslenme şeklini değiştirmek ilk başta çok zor geliyor. Ancak sağlıklı beslendiğinde kendini çok daha iyi hissetmeye başlıyorsun. Siz de beslenmenizde ufak değişiklikler yapabilirsiniz. Mesela ev partisinde peynirli kremalı bir sos ikram edeceğinize, yüksek protein içeren humusu tercih edin. Beyaz undan yapılan noodle yerine kabakla yapılan sebzeli noodle da yiyebilirsiniz."
DİĞER
EN SON HABERLER
- 1 Ünlü şarkıcı Hadise’den makyajsız paylaşım! Hadise’ye yorum yağdı: Daha genç görünüyor!
- 2 Melisa Aslı Pamuk ve futbolcu Yusuf Yazıcı’nın düğününden ilk kareler geldi! Yusuf Yazıcı’dan eşi Melisa Aslı Pamuk’a milyonluk jest!
- 3 Esra Erol’da 15 yaşında intihar eden ablasının son mektubuna ulaştı: Onu öyle özledim ki…
- 4 Gökçe Bahadır ve eşi Emir Ersoy aşk tatilinde! İşte Gökçe Bahadır’ın eşine aşk dolu o sözleri!
- 5 Çılgın Bediş’in Banu’suydu... Çılgın Bediş’in 52 yaşındaki Sonay Aydın estetik harikası oldu!
- 6 Meğer o da doğal değilmiş! Kuş Uçuşu'nun Lale Kıran'ı Birce Akalay’ın estetiksiz hali sosyal medyanın diline düştü!
- 7 Yerli George Clooney Bülent Serttaş tam tamına 18 kilo vermişti! Emekleri boşa gitti
- 8 “Annesinin kopyası” Şarkıcı Zara’nın kızı Dila’yı görenler inanamadı!
- 9 Şimdi çok ünlü bir oyuncu! Altın sarısı saçları ve mavi gözleriyle gülümseyen bu kız çocuğunu tanıdınız mı?
- 10 Sinan Akçıl gönülleri fethetti!