Melekler gibi kampa girin
Yeni yılda fit ve formda bir görünüme sahip olmak istiyorsanız, Victoria's Secret mankenlerinin önerilerini dikkate alın ve onların tüyolarıyla zayıflayın
1989 doğumlu Namibyalı model Behati Prinsloo, düzenli olarak spor yapmaya üşendiğini söylüyor. Prinsloo, "Olabildiğince yürümeye çalışırım. Spor salonlarından sıkılırım. Haftada bir kez tatlı yerim. Alkol tüketmem. Hamur işlerinden ve kızartmadan uzak dururum" diyor.
LILY ALDRIDGE
1985 doğumlu Amerikalı manken Lilly Aldridge, tuzu hayatından tamamen çıkarmasının çok işe yaradığına inanıyor. Aldridge, "Yoga ve yüzme vazgeçilmezlerim arasında. Sadece sabah kahvaltısında ekmek yerim. Soslu şeyleri asla yemem. Tatlıyla aram zaten hiç yoktur" diyor.
ELSA HOSK
İsveçli Elsa Hosk, bisiklete binmenin çok işe yaradığına inanıyor. 1988 doğumlu Hosk, "Paten ve bisiklet mucizeler yaratıyor. Bol bol su içerim. Yasemin ve yeşil çayı çok severim. Hamur ve kızartma yemem. Meyveleri de kontrollü tüketirim. Tatlı ve şekerli içecek seven biri ince olamaz" diye konuşuyor.
LINDSAY ELLINGSON
1984 doğumlu Lindsay Ellingson, genetik miras kadar bazı noktalara dikkat etmenin de önemli olduğunu söylüyor. Amerikalı manken, "Su çok önemli. Mesela ben üç öğün yemek yerim; ara öğün yemem. Akşam 7'den sonra bir şey yemem. Sabah erken kalkarım ve yürüyüş yaparım" diyor.
HILARI RHODA
1987 doğumlu Hilary Rhoda, psikolojisi dengeli olan insanların fiziksel görünüşlerinin de daha sağlıklı olduğuna inanıyor. Rhoda, "Uyku düzeni çok önemli. Asla çok acıkmadan yemek yemem. Çocuk mönülerini yerim. Pilates yapıyorum. Bol bol su içiyorum, alkol neredeyse hiç tüketmem" diyor.
EN SON HABERLER
- 1 Neşesiyle "Babasının oğlu" dedirtti! Bahar'ın Evren'i Buğra Gülsoy’un boncuk gözlü oğlu Cem'i gören hayran kaldı!
- 2 Yargı’nın yıldızı Pınar Deniz bakın hangi bölümden mezun! Tahmin edebilen çok az…
- 3 Kızılcık Şerbeti'nin Sönmez’i Aliye Uzunatağan'ın kızı da damadı da oyuncu! Meğer Çocuklar Duymasın'ın yıldızıymış...
- 4 Bahar'ın güzel yıldızı Demet Evgar'ın oyuncu kardeşine bakın! Meğer aynı dizideymişler...
- 5 İşte Ozan Güven’in yakışıklı oğlu Ateş! Taş Kağıt Makas’ın Avukat Harun’u Ozan Güven’in oğlu Ateş mankenlere taş çıkarttı!
- 6 Son Dakika Haberi! Aynalı Tahir’in yıldızı Saruhan Hünel apar topar ameliyata alındı!
- 7 Eda Ece'nin minik kızı Mina İpek 1 aylık oldu bile! Eda Ece ile Buğrahan Tuncer çiftinden kızları ile ilk aile pozu geldi!
- 8 Eski manken Yeşim Erçetin'in eşi banyoda ölü bulundu! 'Canım kocam gidişin çok ani oldu' Şiddet gördüğü gerekçesiyle boşanacağını açıklamıştı...
- 9 Salih Bademci meğer eşi ile aynı dizideymiş... Birçok kişi bilmiyor ama aslında eşi de çok ünlü!
- 10 Tamer Karadağlı'nın kızı Zeyno güzelliği ve yeteneğiyle hayran bıraktı! 17 yaşındaki Zeyno Karadağlı'nın annesi güzel oyuncu...