Üniversite öğrencilerinde depresyon arttı
YALNIZ DEĞİLSİNİZ
Ailenin sağladığı rahattan uzaktalar. Belki oda arkadaşları ile geçinemiyorlar. 18 yıl ailelerinden duydukları 'Muhteşemsin' lafını çevrelerindeki yüzlerce öğrenciden duymuyorlar. Yanlış seçimler yapıp tatmin olmayacakları ilişkiler yaşayabiliyorlar. Sosyal medyaya ayırdıkları zaman artarken, sosyalleşmeye ayırdıkları zaman azalıyor. Ve o kalabalığın içinde 'yalnızlık' hastalığına kapılıyorlar. Bir de üstüne gelecek endişesi eklenince; üniversite hayatı kendilerini izole hissettikleri bir deneyim haline geliyor.
Amerika'da 227 üniversitede, 150 bini aşkın öğrenci ile yapılan araştırmaya göre; 2014, üniversiteye başlayan gençlerde depresyonun en yüksek olduğu yılmış. Üniversitelerin psikolojik danışma servisleri, yardıma ihtiyacı olan öğrencilere yetişemiyormuş.
Ailelerin işi de zor... Çocuğunuzu üniversiteye ilk yolladığınızda gurur duyuyorsunuz ama bir yandan da kalbiniz çarpıyor. Bu özgürlüğe hazır mı? Yeni hayatına nasıl adapte olacak?
Belki de toplumun başarı anlayışına göre çocuk yetiştirmektense, biraz da çocuğun otantik karakterine göre başarı anlayışımızı ve yaklaşımımızı geliştirmeliyiz.
Eğer çocuğunuz değişime adapte olamıyorsa; tavsiye vermek yerine, onu gerçekten dinleyin ve empati kurmaya çalışın. Çünkü ihtiyacı olan şey; güvendiği birisi ile bağ kurabilmesidir.
Gençlere… Kendinizi üniversitenin ilk yılında 'kaybolmuş' hissetmeniz normal. Üniversite eğitiminin bunca masrafa, baskıya ve zorluğa gerçekten değip değmeyeceğini, istediğinizin gerçekten bu olup olmadığını sorgulamanız da çok normal! Olmak istediğiniz birey olabilmek için geçmeniz gereken aşamalar bunlar! Kas geliştirir gibi mücadele gücünüzü de geliştiriyorsunuz ve sorunlarla yüzleştikçe, onları çözmede uzmanlaşıyorsunuz. Kendi hayatınızın üstündeki hakimiyetiniz artıyor. Nasıl hissettiğinizden korkmayın! Çünkü bu yolculuğunuzda yalnız değilsiniz!
EN SON HABERLER
- 1 Fahriye Evcen ve Burak Özçivit’ten sette aşk pozu!
- 2 Esra Erol kız kardeşleriyle davete katıldı! Esra Erol ve kız kardeşlerinin benzerliği şaşırttı!
- 3 İbrahim Çelikkol ve sevgilisi Natali Yarcan evleniyor mu? İşte İbrahim Çelikkol’un dikkat çeken o açıklaması!
- 4 Kızılcık Şerbeti oyuncularına neler oluyor? Kızılcık Şerbeti'nin Alev'i Müjde Uzman'ın hastalığı endişelendirdi! "Kimse bana inanmıyor"
- 5 Bahar'ın yıldızı Demet Evgar meğer yakışıklı kardeşiyle aynı dizideymiş... Demet Evgar'ın oyuncu kardeşi bakın kim!
- 6 Oyuncu Yıldız Çağrı Atiksoy ile Berk Oktay'ın kızları doğdu! İşte bebeklerine verdikleri isim...
- 7 Bahar'ın Timur'u ters köşe yaptı! Bahar'ın Timur'u Mehmet Yılmaz Ak 'Yok artık' dedirtti!
- 8 Serenay Sarıkaya'nın eski sevgilileriyle pişti olduğu gecede kimler geldi kimler geçti...
- 9 Kuruluş Osman’da Osman Bey Bizans’a savaş açıyor
- 10 33 yaşındaki Melisa Aslı Pamuk sosyal medyada ilgi odağı oldu! Annesi güzelliğiyle kızını solladı! “Abla kardeş gibi”