Yeni trend: Kemik suyu kafeleri
Kolajensiz bir hayatı düşünemez olduk!
Kolajen konusu açılmışken şehrin tüm billboard reklamlarında, sosyal medyada, ürün tanıtımı yapan influencerların sosyal medya hesaplarında çeşit çeşit kolajen reklamları görüyorum. Özellikle biz şehir insanı son günlerde birbirimize en çok 'Sen hangi kolajeni kullanıyorsun tatlım?' sorularını yöneltiyoruz. Siz siz olun bunu doğal yollarla kazanmaya çalışın. Soya ve soya ürünleri, A vitamini ve sülfür içeren besinler, ısırgan otu, üzüm çekirdeği, Omega 3 yağ asitleri açısından zengin besinler, kolajen içeren besinlerin başında geliyor.
Sağlıklı yaşlanma planı
Gwyneth Paltrow'un 2007'de hayata geçirdiği Goop markası, sağlık ve wellness sektörüne getirdiği yeniliklerle ünlü yıldızın bu alandaki birikimini gözler önüne sermişti. Şimdilerde ise Goop ekibi, sağlıklı yaşamın farklı bölümlerine odaklanarak Gooplab ismini verdikleri altı bölümden oluşan belgesel tadında bir Netflix serisi hazırlamışlar. Benim bölümler arasından en dikkatimi çeken Sağlıklı Yaşlanma Planı oldu. Belgeselde benim de uyguladığım PRP tekniğinin üzerinde durulurken, yüz akupunkturunun öneminden bahsediyor. Bu akupunktur tedavisi yüzde kan dolaşımını artırarak kolajen üretimini hızlandırıyor. Şimdi bu konuda ben de iyi bir akupunkturcunun peşinde düşeceğim. Unutmadan Goop ekibinin deneyimleyip en net ve kesin sonuç aldığı bir diğer beslenme formülü ise uzun süreli açlık diyeti. Bu yöntem ile beslenenlerin biyolojik yaşı düşüyor, yani vücutları gençleşiyor. Bu beslenme biçimi kanser, diyabet, kardiyovasküler hastalıklar için bir dizi risk faktörünü azaltarak sağlıklı bir yaşam vâdediyor.
EN SON HABERLER
- 1 Osman Bey Mekece’yi aldı
- 2 Osman Bey’in Mekece planı
- 3 Esra Erol’da şaşırtan olay! Öldü sandığı annesine 33 yıl sonra kavuştu!
- 4 Aybüke Pusat ve Furkan Andıç’ın ayrıldığı iddia edilmişti! Aybüke Pusat ve Furkan Andıç’tan şaşırtan hamle!
- 5 Çağla Şıkel'in 9 odalı süper lüks villası göz kamaştırdı! İşte Çağla Şıkel'in 2 oğluyla yaşadığı evi...
- 6 Bergüzar Korel ile Halit Ergenç'in ilk göz ağrısı Ali koca delikanlı oldu! "Doğduğunda ayağı serçe parmağım kadardı..."
- 7 Duayen sanatçı Ayten Gökçer son yolculuğuna uğurlandı!
- 8 'Kara Melek'in saçlarına aklar düştü! 48 yaşındaki Sanem Çelik'in son hali hayranlarını şoke etti!
- 9 Ünlü çift Can Bonomo ile Öykü Karayel'in oğulları Roman sevimliliğiyle "Maşallah" dedirtti! Babasının kopyası...
- 10 Serdar Ortaç'tan eski eşi Chloe Loughnan'a gönderme! 'Boşandım, daha iyisi geldi'