Hayatı dost bakterilerle sindire sindire yaşayın!

Sağlığımızı koruyan dost bakteriler probiyotikler, kaliteli ve hastalıklardan uzak hayatın güvencesi. Vücuttaki düzen bozulduğunda hastalıklar başlıyor. Sağlıklı yaşam koçu Dr. Murat Berksoy, tüm hastalıkların bağırsakta başladığını belirterek "İnsanlarda 300 metrekarelik bir bağırsak mukozası, burada da ağırlığı yaklaşık 1.5 kilogram olan gözle görülmeyen 100 trilyon hücre bulunur. Tüm bağırsaktaki bakterilerin yüzde 85'i dost yüzde 15'i dost değildir" dedi. "Alışkanlık ve yaşam biçimi bağırsak florasını etkiler. Sağlıklı kalmak için yoğurt ve kefiri düzenli olarak almak yeterlidir. Ancak hastalık döneminde dışarıdan takviye almak şarttır. Takviye alınan probiyotiğin de bağırsağa ulaşması çok önemlidir çünkü dost bakteriler yeterince olmadığında bağırsağın geçirgenliği bozulur" diyen Berksoy, kimlerin probiyotik kullanması gerektiğini şöyle sıraladı:
İshal, kabızlık, karında şişkinlik, hazımsızlık, sindirim güçlüğü problemi.
Akut diare yaşayanlar.
Irritable bağırsak sendromu olanlar.
Bağırsak ve alerjik reaksiyon problemi olanlar.
Bağışıklık sistemi zayıf olanlar.
Cerrahi operasyon sonrası hastalar.