Havalar ısındı varise dikkat

Uzmanlar havaların ısınmasıyla birlikte artan su tüketimi nedeniyle ayaklardaki varis şikayetlerinin de arttığını söyledi. Varis hastalığının toplumun yüzde 50'sinde görüldüğünü belirten Özel Bursa Anadolu Hastanesi Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Ali Fuat Paker özellikle akşam saatlerine doğru başlayan ağrı, şişkinlik, yorgunluk ve gece kramplarının, yaşam tarzında yapılacak birtakım değişiklikler ile azalacağını söyledi. Paker şöyle konuştu: "Varis tek başına tehlikeli bir oluşum değildir. Ancak görünürde varis olan bacaklarda daha derin katmanlarda seyreden toplardamarlarda da variköz değişikliklerin olduğu düşünülebilir. Bu damarlarda kan dolaşımının bozukluğu tıkanmalara yani derin ven trombozuna neden olabilir. Uzun süren variköz hastalık zamanla bilhassa ayak bileği çevresindeki cilt dokusunda renk değişikliklerine, şişmeye ve hatta iyileşmesi güç yaralara neden olabilir." Peker "Varis tedavisi nasıl yapılır?" sorusuna ise "Yaşam tarzınızda yapmanız gereken değişikliklere dair önerilerde bulunulur. Elastik bandaj ve varis çorapları semptomlarınızı gidermede size yardımcı olacaktır. Varis semptomlarını gidermede etkili bazı ilaçları hastalığın ilk evresinden son evresine kadar kullanabilirsiniz" yanıtını verdi.
NE YAPMALI?
İşyerinde çalışırken veya uzun yolculuklarda hareketsiz kalmayın.
Fazla kilonuz varsa zayıflayın.
Ağrınız artarsa soğuk duş alın.
Sıcak havalarda bolca sıvı tüketin.
Ayakta uzun süre çalışıyorsanız topuklu ayakkabı giymeyin.