Son Güncelleme: Çarşamba 15.07.2015 17:11
Bayramda Beslenmeye Dikkat
Kemik, konuyla ilgili yaptığı yazılı açıklamada, sağlığın korunması ve geliştirilmesinde hayatımızın her döneminde yeterli ve dengeli beslenmenin, en önemli faktörlerden biri olduğunu vurguladı. Ramazan ayı boyunca oruç tutan kişilerin, günlük öğün sayısını azaltmaları ve beslenme düzeninde meydana gelen değişiklikler nedeniyle, bayramda normal yeme düzenine geçtiklerinde, psikolojik olarak daha fazla yemek yeme eğilimine girebildiklerine dikkat çeken Kemik, "Kimi kişiler hala kendilerini oruç tutuyor zannederken, kimi kişiler ise ’oruç bitti şimdi yeme zamanı’ diyerek aşırı miktarda besin tüketirler. Bayram sonrası aşırı yemek yeme ile bazı problemler kaçınılmaz olur. Bunların en önemlisi hazımsızlık ve mide problemleridir. Ayrıca, gelenek üzere bayramda tatlı tüketimi de artmaktadır. Bayramda birdenbire aşırı yemek yemek, şeker, çikolata, ağır hamur işleri ve diğer tatlıları aşırı tüketmek, sindirim sisteminde ve diğer organlarda çeşitli rahatsızlıklara yol açacaktır. Vatandaşların bu nedenle bayram ziyaretlerinde sunulan ikramlara dikkat etmeleri gerekmektedir" dedi.
MERSİN İLÇELERİ
- Akdeniz
- Tarsus
- Mut
- Aydıncık
- Bozyazı
- Yenişehir
- Toroslar
- Erdemli
- Gülnar
- Çamlıyayla
- Mezitli
- Anamur
- Silifke
EN SON HABERLER
- 1 Tarsus merkezli tefecilik operasyonunda 7 tutuklama
- 2 Öğrenciler carettaların üreme alanı olan sahili temizledi
- 3 Çevik Kuvvet aracı görev dönüşü kaza yaptı: 1 yaralı
- 4 Anamur’da din görevlilerine izcilik eğitimi verildi
- 5 Erdemli’de yıldırım düşen evde yangın çıktı
- 6 Kızkalesi sakin ve dingin tatilin adresi oldu
- 7 Tarsus'ta ev yangını korkuttu
- 8 Anamur ormanlarına 4 bin yırtıcı böcek salındı
- 9 Mersin'de jandarmanın dikkati şebekeyi çökertti
- 10 Tarsus'ta Jandarmadan uyuşturucu operasyonunda gözaltına alınan 7 kişiden 3'ü tutuklandı