Vegan anneler, dikkat!
Fransa'da, sadece vegan olan annesinin sütüyle beslenen bebek öldü. Aile, 10 yıl hapisle yargılanıyor. Peki vegan anneler nasıl beslenmeli?
HAMİLELİKTE B12 VİTAMİNİ ŞART
Acaba bu maddeler alınmadığında neler olabilir? Dr. Motro "Kalsiyum eksikliğinde yorgunluk, el ve ayaklarda uyuşma, havale nöbetleri oluşabilir. B12, hayvansal kaynaklı bir vitamin. Kan yapımında kullanıldığı için, eksikliğinde kansızlık oluşur. Vegan anneler, hamilelik ve emzirme döneminde B12 içeren multivitaminler ve mineraller almalı, yeterli protein tüketmeliler," diyor.
EN SON HABERLER
- 1 Ülkeler, TikTok’a karşı harekete geçti
- 2 Hep mutlu olmak zorunda değiliz
- 3 Sevgiliye ulaşmak için ses ve söze ihtiyaç var
- 4 Bu okullarda anne-baba adayları eğitiliyor
- 5 Boğaz’da kürek keyfi kabus olmasın
- 6 Aykırı bir ikon
- 7 Evde akıllı cihazlara yer açın güvenliği de ihmal etmeyin
- 8 Kuruluş Osman’ın Ulcay’ı Ümit Kantarcılar’dan samimi açıklamalar! “Dizi ve sinema sektöründeki başarımız tesadüf değil”
- 9 Dünya çatışıyor ABD kazanıyor
- 10 Türklerin Lahey’deki hayatı: Gurbet, gözyaşı ve umut