Mutsuz olunca beni düşünün

Harvard Üniversitesi'nden Daniel Gilbert adlı bir sosyal psikoloğun yaptığı ve geçtiğimiz günlerde New York Times dahil pek çok yayında yer verilen bir araştırmanın sonuçları son derece etkileyici. Bu araştırma, biri piyango kazanan, diğeri de bir uzvunu kaybeden iki grup denek üzerinde yapılmış. Araştırmaya göre piyango kazanan kişi kazandığını öğrendiği anda müthiş mutlu oluyor. Fakat altı ay sonra mutluluk seviyesi azalmaya başlıyor. Üç yıl sonra ise piyango kazanmadan önceki mutluluk seviyesine geri dönüyor. Uzvunu kaybeden kişi ise tam tersi, önce psikolojisi dibe vuruyor. Ancak üç yıl sonra bakıldığında o da kazadan önceki mutluluk seviyesine geri dönüyor. Peki bu nasıl oluyor? Aslında yanıt çok basit. Her şey insanın içinde saklı. Büyük hedefler peşinde koşmaya gerek yok. Bazen insanın derin bir nefes alabildiğini hissetmesi bile büyük bir mutluluk... Harvard Üniversitesi'nin araştırmasının verileriyle, engelli dalış eğitmeni Ufuk Koçak'ın kapısını çaldık. Araştırmadan çıkan sonuç tam da onu anlatıyordu. 1976 Kars doğumlu Ufuk Koçak, küçük yaşta ailesiyle birlikte Kocaeli'nin Gölcük ilçesine göçer. 1999'daki Marmara depreminde üç gün göçük altında kalır. Çıktığında iki bacağını o göçüğün altında bırakmıştır. Ameliyatlar geçirir, tedaviler görür ve hayata döner. Öyle ki bacakları olan birçok kişinin yapamayacağı şeyleri yapar. Dalış rekorları kırar. Şu an Değirmendere Sualtı Sporları Topluluğu'nda hocalık yapıyor. Bakın, hayata tutunmasını nasıl anlatıyor...

- Nasıl bir insansınız?
- Bu topraklara, bu ülkedeki kültüre ve insanına âşık bir adamım. Tabiatın içinde kendini bulan, en az insanlar kadar her canlıya saygı duyan bir insanım. Yaradan'ın gücüne, sevgisine layık bir insan olmaya gayret ettim hep.