Şef, müzisyen ve hekimler bir arada
Türkiye Meme Hastalıkları Dernekleri Federasyonu bir video hazırladı. Şarkıcı Buray, şef Berke Kurtbay ve doktorların katılımıyla hazırlanan videoda genç yaş grubu meme kanseri hakkında bilinçlendiriliyor
Doğru bilinen yanlışlar
Annem de kanserdi
Kamuoyunu bilgilendirme videosunda bir tatlı tarifi veren Şef Berke Kurtbay'ın bu projeye "Evet" demesinin en önemli nedenlerinden biri annesi... Kurtbay şöyle anlatıyor: "Annem biz Amerika'da yaşarken meme kanseri geçirdi ve erken teşhis sayesinde tedavi oldu. Biz şefler insanlara sağlıklı yemekler hazırlarsak, birçok hastalıktan korunuruz, buna kanser de dahil. İnsanlar tatlıdan ürküyor kanser olunca. Oysa sağlıklı tatlı yapmak mümkün. Ben bunu yaptım. Bu tatlı benim çalıştığım Emirgan Grup'un restoranlarının mönüsünde de yer alacak. Hatta bu tatlıyı denemek isteyen, bu hastalıkla mücadele eden kişilere de ikram edeceğiz."
Beslenme önemli
Türk Radyasyon Onkolojisi Derneği, Meme Kanseri Çalışma Grubu Başkanı Prof. Dr. Nuran Beşe ise video çekiminde bir tatlı yapılmasının altında, insanları beslenme ve kanser ilişkisi konusunda bilinçlendirmenin yattığının altını çiziyor, "Kilo kontrolü özellikle meme kanseri riskini azaltmada çok önemli bir faktördür. Enerji kısıtlamasına giderken boş kaloriden ibaret basit şeker ve şekerli içecekler yerine besin değeri yüksek tam tahıl ve bakliyat gibi kompleks karbonhidratlara yönelmek daha doğrudur. Sebze ve meyve ise içerdiği lif ve antioksidanlar nedeni ile beslenmede mutlak yer almalıdır. İyi pişmiş diye tabir edilen et tüketenlerde meme kanseri riskinin artığına dair klinik veri de mevcuttur. Meme kanseri tanısı olan tüm hastalara yine sebze, meyve, sağlıklı yağlar ve tam tahıldan zengin, basit karbonhidrat ve işlenmiş gıdalardan kaçınıldığı Akdeniz tipi beslenme önerilmektedir. D vitamin seviyeleri kontrol edilmeli ve yetersizliğinde yerine konulmalıdır. Kırmızı et tüketimi kısıtlanmalıdır."
EN SON HABERLER
- 1 Kuruluş Osman’ın Ulcay’ı Ümit Kantarcılar’dan samimi açıklamalar! “Dizi ve sinema sektöründeki başarımız tesadüf değil”
- 2 Dünya çatışıyor ABD kazanıyor
- 3 Türklerin Lahey’deki hayatı: Gurbet, gözyaşı ve umut
- 4 Bu turun farkı kadınlar
- 5 Sessiz lüksün sembolü
- 6 Düşünceleriniz hayatınızı yönlendiriyor
- 7 Atalarının mirasını fotoğrafta yaşatıyor... Adıyamanlı kadınların kültürel mirası: Kofi
- 8 Osmanlı alimlerinin 150 yıllık kayıp hikayesi
- 9 Başkasına yardım derken kendini unutma
- 10 Moda, kadın sporcuların peşinde