Giriş Tarihi: 13.3.2024 12:32
Oruçken ağız kokunuz olmasın! Sahurda mutlaka...
Uzmanlar, beslenme düzeni ve alışkanlıkların değiştiği ramazan ayında oruç tutanların ağız sağlığı ve sindirim sorunları yaşamamaları için tavsiyelerde bulundu. Bolu Abant İzzet Baysal Üniversitesi Diş Hekimliği Fakültesi Ağız, Diş ve Çene Radyolojisi Öğretim Üyesi Doç. Dr. Seval Bayrak, AA muhabirine, ramazanda ağızdaki tükürük salgısının azaldığını, bunun da ağız kuruluğuna ve sesin zorlanarak çıkmasına (fonasyon bozukluğu) neden olduğunu belirterek, kişinin yaşam kalitesinin azaldığını söyledi.
Uzun süren açlık ve susuzluk sebebiyle ağız ortamında değişen floranın, çürük ve lezyonlu dişleri olan, diş eti rahatsızlığı gibi dental problemleri bulunan kişilerde bu rahatsızlıkların etkisini artıracağına işaret eden Bayrak, "Ramazan ayında mevcut durumun kötüleşmemesi, kontrol altında tutulabilmesi için özellikle iftar ve sahurdan sonra dişlerin fırçalanması önem arz etmekte. Bu hem ağız florasının hem de hastanın rahatlamasını sağlar." diye konuştu.
DİĞER
EN SON HABERLER
- 1 Uzmanı uyardı! "Ramazan sonrası öğünleri kademeli artırın!"
- 2 Uzmanından ramazanda sağlıklı beslenme önerileri
- 3 Uzmanlardan kalp hastalarına "iftarda aşırı yüklenmeyin" uyarısı
- 4 Uzmanından "Ramazanda öfke patlamalarına dikkat" uyarısı
- 5 Ramazanda görülen baş ağrılarını önlemenin yolları
- 6 Uzman psikolog orucun psikolojik faydalarını anlattı: "Sadece bedeninizi değil ruhunuzu da yeniliyor!"
- 7 Ramazanda metabolizma hızını kat kat artıran yöntem! Sahurda mutlaka...
- 8 Ramazanda organlarınızı yormayın! Sahurdan sonra mutlaka...
- 9 Uzmanlardan Ramazan ayında uyku ve beslenme uyarısı
- 10 Uzmanı, Ramazan ayında günde kaç litre su tüketilmesi gerektiğini açıkladıDoç. Dr. Ramazan Danış: “Günde en az 2,5 litre su tüketin”