Giriş Tarihi: 07.06.2009
Takviye gerekiyor
Hayvanlar üzerinde yapılan bir araştırma, üzümün; tuzlu yiyeceklerin kan basıncınız üzerindeki kötü etkisini de engellediğini gösteriyor. Tabii ki, kötü beslenmenin kalbiniz ve damarlarınız üzerindeki etkisini silmek için bir yiyecek tek başına yeterli olmaz. Bu yüzden, kalbinizi her şeyin düzenli gitmesini sağlayan yiyeceklerle beslemeniz ve üzüme ek olarak meyve, sebze, sarımsak, bitter çikolata, Omega- 3 zengini besinler (ceviz, kanola yağı ve balık) ile magnezyum içeren besinler (avokado, brokoli, fasulye, kuru üzüm ve pancar) yemeniz gerekir.
DİĞER
EN SON HABERLER
- 1 Kan kanserlerinde umut veren tedaviler
- 2 Ispanak ve balık tüketimi cildi gençleştiriyor
- 3 Yatmadan önce sağlıklı atıştırmalıkları tercih edin
- 4 Sağlık, COP tarihinde ilk kez müstakil eylem alanı olarak ele alınacak!
- 5 Depresyonda biyolojik saat alarmı
- 6 Her lokma bağırsaklara bir mesaj gönderiyor
- 7 Robotlar pankreas operasyonunda
- 8 Senaristlere organ nakli ayarı
- 9 LDL’ye mi, Apo B ve hs CRP’ye mi öncelik verelim?
- 10 E-Devlet’ten organ vasiyeti ‘can’ oldu