Giriş Tarihi: 20.06.2009
Masanızdan kalkın başarıyı kaçırmayın
İşinizde başarılı olmanın en iyi yolu, masanın başından kalkmaktır. Evet, yanlış duymadınız! Ne kadar az oturursanız, şirketiniz için o kadar çok başarılı olursunuz. Araştırmacılar, düzenli egzersiz yaparak enerjilerini artıran kişilerin bu durumu kariyerlerine de yansıttıklarına inanıyor.
* Eğer patronunuz sizi sürekli masa başında görmek istiyorsa; ona sürekli oturan kişilerin hareket edenlere oranla daha çok gerilim ve stres yaşadığını hatırlatın.
* Hareketli olduğunuzda zihniniz daha berrak olur ve belki de yemek saatinden önce sizi 37 kere arayan bir müşteriyle daha sabırlı konuşabilirsiniz!
* Her sabah güne en az yarım ya da bir saat önce başlayın ve kendinize spor için uygun zaman yaratın.
* Eğer patronunuz sizi sürekli masa başında görmek istiyorsa; ona sürekli oturan kişilerin hareket edenlere oranla daha çok gerilim ve stres yaşadığını hatırlatın.
* Hareketli olduğunuzda zihniniz daha berrak olur ve belki de yemek saatinden önce sizi 37 kere arayan bir müşteriyle daha sabırlı konuşabilirsiniz!
* Her sabah güne en az yarım ya da bir saat önce başlayın ve kendinize spor için uygun zaman yaratın.
DİĞER
EN SON HABERLER
- 1 Robotlar pankreas operasyonunda
- 2 Senaristlere organ nakli ayarı
- 3 LDL’ye mi, Apo B ve hs CRP’ye mi öncelik verelim?
- 4 E-Devlet’ten organ vasiyeti ‘can’ oldu
- 5 İcat çıkaran 2 bin 800 kişiye 3 milyar destek
- 6 Gençleşmek isterken yaşlı görünebilirsiniz! Zayıflama iğnesi kullananlara uyarı
- 7 Ameliyatsız bel fıtığı tedavisinde yeni dönem! Hastalar aynı gün taburcu olabiliyor
- 8 İkinci ellinin bir sırrı da denge mi?
- 9 Doğal gençlik iksirleri hindi, balık, soğan ve sarımsak
- 10 Keten tohumu kolesterolü düşürüyor