Giriş Tarihi: 1.8.2009
İşlenmiş gıda yerine sebze
İşlemden geçmiş yiyecekler sodyumu azaltıyor. Ancak onlar da şeker, koruyucu maddeler ve kimyasallarla dolu. Yani sodyumu azaltsak da yiyecekler daha sağlıklı hale gelmiyor. Ancak, meyve ve sebze, yüzde yüz tahıl ve yağsız sütle hazırlanmış yiyecekleri tüketirseniz ve işlemden geçmiş yiyeceklerden uzak durursanız; diyetinizde doğal olarak az sodyum oluyor.
DİĞER
EN SON HABERLER
- 1 Rektör Özkan: Bütün dünyada kullanılan teknik Özkan Tekniği
- 2 Kanseri "7 yıl önceden" haber veriyor! Bilim insanları hayat kurtaran bilgiyi açıkladı...
- 3 Yer yemez etkisini gösterip kabızlığı bitiriyor! Günde 4 tanesi tıkalı bağırsakların ilacı...
- 4 Karabiberli zerdeçalla süper etki
- 5 Yer yemez etkisini gösterip kabızlığı bitiriyor! Günde 4 tanesi tıkalı bağırsakların ilacı...
- 6 Meryem Cannes’da
- 7 Kadınlar sessiz horluyor
- 8 Gaziantep Şehir Hastanesi'nde 84 yaşındaki hastaya kapalı aort kapağı ameliyatı
- 9 O yaş grubu tehdit altında! Bu basit hareket yüzde 70 felç bırakıyor...
- 10 Yaptığı 2 değişiklikle 1 yılda 50 kilo verdi! "Artık eskisinin yarısı kadar bile yorulmuyorum"