Son Güncelleme: Salı 15.09.2009
Kriz oburları için ananas mandalina ve balık mönüsü
Ekonomik krize karşı ayakta durmaya çalışırken göbeğiniz ikiye mi katlandı? "Erkek salata ile doymaz" diye diyet programlarından kaçıyor musunuz? İşte diyetisyen Banu Kazanç'tan öneriler
Hayal kırıklığı, öfke, stres ve başarısızlık korkusu erkeklerde, yeme krizine ve duygusal açlığa bağlı olarak şişmanlığa neden oluyor. Erkekleri en çok yemeye iten, duygusal açlık hissettikleri ve yemek ile kendilerini tatmin etmeye çalıştıkları dönem 45- 50 yaş arasıdır. Ekonomik kriz dönemlerinde erkeklerde bu sorunlara daha çok rastlanıyor. Erkekler, problemlerini daha fazla yiyerek aşmaya çalışıyorlar.
Orta yaş dönemi erkeğin psikolojik açıdan en çok değişim yaşadığı periyottur. 45-50 yaşları arasında erkekler hayal kırıklığı, umutsuzluk gibi duygular içerisine sürüklenir, gençlik yıllarının geride kaldığı düşüncesi ile kendini yemeye verirler. Yedikleri ise metabolizma hızlarını düşürdüğü için daha kolay kiloya çevrilir.
Bu evrede erkekler psikolojik olarak yaşlanmadıklarının ispatı içindedir. Andropoz olarak adlandırılan bu süreç içinde yaşanan psikolojik değişimler aile düzenini etkileyebiliyor. Bu dönemde yıllar boyu süren evlilikler bitebiliyor. Erkeklerin bu dönemde yaşlanmaya bağlı erkeklik hormonu olarak adlandırılan 'testosteron hormonu'nun kandaki seviyesinin azalmasına biz 'Andropoz' diyoruz. Andropoz dönemine girilmesi ile metabolizma yavaşlıyor ve erkeklerde aşırı yeme davranışı gelişiyor. Aşırı yemek de obeziteye neden oluyor. Orta yaşta şişmanlık sorunu da erkeklerde artıyor.
EN SON HABERLER
- 1 Akciğerleri tüm toksinlerden arındırıyor! Doktorların kesinlikle tüketmelisiniz dediği o besin...
- 2 Pelin Karahan'a 1,5 ayda 8 kilo verdiren o diyet! Meğer sırrı çok basitmiş...
- 3 Şaşılığın tedavisi mümkün
- 4 Kan grubunuza dikkat! Bu kan grubundakilerin "demans riski %82 daha fazla"
- 5 Bilim insanları mucizeyi duyurdu! Kanser hücrelerini tek tek yakalayıp öldürüyor
- 6 Gözlerimizin önünde eridi! Diyet yapmadan 20 kilo veren ünlü isim açıkladı: "Her gün bunu yedim..."-
- 7 Kanserin ilk belirtisi ellerde ortaya çıkıyor! Eğer böyle görünüyorsa...
- 8 İklim değişti dünya alarmda
- 9 Aşırı öfke 40 dakika içinde ölüme sürükleyebilir! Kan damarlarını genişletip...
- 10 Gaziantep Şehir Hastanesi Obezite Merkezi Bölgeyi tedavi edecek