Diş fırçalamayı oyuna dönüştürün

Ağız sağlığı, genel sağlığımızı etkileyen çok önemli bir konu. Bu yüzden sağlıklı diş ve diş etlerinin ilk adımı bebeklik döneminde başlıyor. Diş Hekimi Çağdaş Kışlaoğlu, çocuklara diş temizleme alışkanlığı kazandırmanın yollarını anlattı:
Çocuğun ağız büyüklüğüne uygun, yumuşak ve naylon kıllardan üretilmiş bir diş fırçası alın. Yutmasını önlemek için üç yaşından küçük çocuklarda diş macunu kullanmayın.
Çocuğunuz dişlerini fırçalarken, siz de kendi dişlerinizi fırçalayın. Ona birkaç tane, renk renk diş fırçası ve diş macunu alın. Her seferinde başka bir ikili seçmesini sağlayın. Bu, diş fırçalama isteğini ve motivasyonunu artırır.
Önce kendisinin dişlerini fırçalamasını bekleyin, sonra siz onun, o da sizin dişlerinizi fırçalasın.
Diş fırçalama panosu oluşturun ve her fırçalamadan sonra pano üzerinde işaretleme yapın.
Banyoya bir kum saati yerleştirin ve her fırçalamada kum saatini ters çevirerek zaman tutun. Yaklaşık iki dakikalık fırçalama yeterlidir.