Pazartesi 11.01.2010
Son Güncelleme: Pazar 10.01.2010
Son Güncelleme: Pazar 10.01.2010
Balık yemeyenler keten tohumu yesin!
Keten tohumu; göğüs, kolon ve prostat kanserini önlüyor. Yapılan bir araştırma keten tohumunun Omega 3 ve Omega 6 yağ asitlerinin iyi bir kaynağı olduğunu ortaya çıkardı. Uzmanlar günde bir yemek kaşığı keten tohumunu yoğurt, salata veya yemeklerinize katarak tüketmenizi öneriyor. Doktorlar ayrıca hamilelerin, emziren kadınların ve küçük çocukların keten tohumu kullanmamasını, yeterli miktarda balık tüketmeyenlerin de Omega 3 yağ ihtiyaçlarını karşılamak için bol bol keten tohumu yemesini tavsiye ediyor.
DİĞER
EN SON HABERLER
- 1 Aşırı öfke 40 dakika içinde ölüme sürükleyebilir! Kan damarlarını genişletip...
- 2 Gaziantep Şehir Hastanesi Obezite Merkezi Bölgeyi tedavi edecek
- 3 Kanserin ilk belirtisi ellerde ortaya çıkıyor! Eğer böyle görünüyorsa...
- 4 Yaza incecik girmenizi sağlayacak tarif! Metabolizma hızını arşa çıkarıyor...
- 5 "En sağlıksız gıda" seçildi: Hepimiz bayılarak yiyoruz! Sağlıklı hücrelerde adeta bomba etkisi yapıyor
- 6 4 formül uzun yaşatıyor
- 7 Yaşlandıkça yalnızlaşıyoruz
- 8 Pankreas kanserinde yeni umut: Fosfor-32
- 9 "En sağlıksız gıda" seçildi: Hepimiz bayılarak yiyoruz! Sağlıklı hücrelerde adeta bomba etkisi yapıyor
- 10 Bağırsaklarınızın çürümeye başladığının ilk işareti! Yemekten sonra bunu hissediyorsanız...