Son Güncelleme: Salı 23.03.2010
30'undan sonra bu testleri ihmal etme
30'lu yaşlarına adım atmış her erkeğin, sağlığına dikkat etmesi, kontrollerini zamanında yaptırması gerekiyor. Unutmayın; söz konusu sağlık olduğunda biraz bile geç kalmak, telafisi mümkün olmayan kayıplara yol açabiliyor...
DİYABET VE KOLESTEROL TESTLERİ: Ailede; diyabetli, kolesterol sorunu olan, tansiyon hastası bireyler varsa, diyabet ve kolesterol testlerini, üç senede bir mutlaka yaptırmak gerekiyor.
BULAŞICI HASTALIK TARAMASI: Hepatit B ve C, HIV gibi virüslerin erken teşhisi önemli; bu bakımdan her erkeğin, altı ayda bir, düzenli olarak kontrolden geçmesi gerekiyor.
MİDE VE KALIN BAĞIRSAK TARAMASI: Belirli bir yaşın üzerindeki erkeklerin, üç yılda bir kolonoskopi yaptırması şarttır. Uzun süreli mide, bağırsak şikâyetleriniz ve ailenizde de bu yönde bir vaka varsa, tetkikleri sıklaştırmakta fayda var.
İŞİTME VE GÖRME: Çok basit bir göz muayenesiyle işitme yüzdenizi öğrenebildiğiniz gibi, göz içi tansiyonu ve göz zarı yırtıklarının da erken teşhisini sağlayabilirsiniz. Özellikle 40 yaş ve üstünde görme kusurları oluşabileceğinden, erken önlem almak, hayat kalitesini artırır.
KİLO VE TANSİYON ÖLÇÜMÜ: Her erkeğin, 30 yaşından sonra, sık sık kilo ve tansiyon ölçümü yaptırması gerekiyor. Kilo problemi; obezite, diyabet ve hipertansiyon gibi hastalıkları da beraberinde getiriyor.
EN SON HABERLER
- 1 Bağırsaklarınızın çürümeye başladığının ilk işareti! Yemekten sonra bunu hissediyorsanız...
- 2 Bilgisayar başında saatlerce oturanlar dikkat
- 3 Rus hekimler parmağı kesilmeli dedi Türk doktorlar kurtardı
- 4 Hasta eden "genleri" ortadan kaldırıyor! Bilim insanlarından açıklama: "Ömrü onlarca yıl uzatacak 5 adım"
- 5 5 bin yıllık tedavi şifa dağıtıyor! Geçmeyen dertlerine "arı iğnesi" çare oldu
- 6 Hafızayı zehir gibi yapan besin! Haftada 3 defa tüketmek unutkanlığı bitiriyor
- 7 Bilim insanlarından "kalbi 20 yaş gençleştiren" besin keşfi! Bunu yiyenin damarları baştan aşağı yenileniyor...
- 8 Gezegendeki "en sağlıklı besin" açıklandı! Bunu yiyen hastalık yüzü görmüyor
- 9 Çığ gibi büyüyen tehlike: Obezite
- 10 Tek bir tanesinde dünyanın "şifası" var! Yiyenin bağışıklığı "çeliğe" dönüşüyor: Bulmak için Akdeniz'e koşuyorlar...