Çarşamba 07.04.2010
Son Güncelleme: Salı 06.04.2010

Çarpıntıyı hafife almayın!

HABERİN DEVAMI
Bilinen bir kalp-damar, kapak hastalığı ve ailesinde kalp hastalığı riski bulunanların çarpıntı konusunda özellikle dikkatli olmaları gerekiyor. Kardiyoloji uzmanı Doç. Dr. Mustafa Soylu, çarpıntı hissi yaşamamak için yapılması gerekenleri anlattı:
Uyarıcı özelliği olan alışkanlıklarınızdan (çay, kahve, sigara, alkol, kokain, çikolata vb...) ve ilaçlardan uzak durun.
Dengeli ve yağ içeriği düşük beslenin.
Egzersiz yapın.
Stresinizi meditasyon ve yoga gibi tekniklerle kontrol altına alın.
Kan basıncınızı, şeker ve kolesterolünüzü kontrol altında tutun.
Ritim düzenleyici ilaç kullanıyorsanız, doktor kontrolünde alın.
GÜNÜN EN ÖNEMLİ MANŞETLERİ İÇİN TIKLAYIN
DİĞER
Kaçın yoldan! Yıldız geliyor! Yıldız Tilbe bu kez polis aracına çarptı
Eda Ece'nin bebeği Mina İpek'ten ilk fotoğraf! Krem renkli odası hayran bırakmıştı! İşte Buğrahan Tuncer ve Eda Ece'nin bebeği Mina İpek...
MANŞET HABERLERİ İÇİN TIKLAYIN

EN SON HABERLER

X
Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.