Mastürbasyon saç dökmez!

Ben 17 yaşında sağlıklı bir erkeğim. Haftada yedi kez mastürbasyon yapıyorum. Bu bir bağımlılık mıdır? Saç döker, dikkat dağıtır mı? T.Y./Denizli
Bağımlılık; bir davranışı yapmadan ya da bir nesne olmadan yapamamaktır. Yani mastürbasyon yapmadan duramamak, aklın sürekli mastürbasyonda olması, yapılmadığı zamanda huzursuzluk duymak bağımlılık olarak nitelendirilebilinir. Bu davranışınızın bağımlılık düzeyinde olup olmadığını ancak siz bilebilirsiniz. Kişi, ihtiyaç hissettikçe mastürbasyon yapabilir, önemli olan bunu takıntı yapmamaktır.
DİKKAT DAĞITMAZ!
Sizin bağımlı olduğunuzu sanmıyorum. Ancak yaşınız ve hormonlarınız gereği bunu çok kafaya takıyor olabilirsiniz. Başka hobiler bulmaya çalışın. Mastürbasyon saç dökmez ve dikkat dağınıklığı yapmaz.
Vajinismusun nedeni beyindir
Eşimle dört yıldır evli olmamıza rağmen cinsel ilişkiye giremedik. O an geldiğinde korkuyorum. Bana vajinismus hakkında biraz bilgi verir misiniz? B.M./Ankara
Ülkemizde çiftlerin cinsel terapiye başvurma nedenlerinden ilki vajinismustur. Diğer ülkelerde bizdeki kadar yaygın olmayan vajinismus, ülkemizde 10 kadından birinde görülmektedir. Bunun temel nedeni de kadına çocukluğundan itibaren aşılanan, cinsellikle ilgili olumsuz telkinlerdir. Çünkü vajinismus aslında kadının kendini korumasıdır. Yani vajinismus bir savunma mekanizmasıdır. Vajinismus dendiğinde sadece vajina kaslarının kasılması akla gelse de, kadının tüm vücudu kasılabilir. Bu kasılmanın nedeni vajinanın kasılmasına neden olan beyindeki cinselliğe dair olumsuz düşüncelerdir. Vajinismusun yüzde 100 tedavisi vardır, kader değildir. Bu konuda cinsel terapistten yardım almalısınız.
Rahat olun, kasılmayın!
Hamile kalamamak konusunda korkularım var. Hamile kalmak için yapılması gereken minimum şeyler nelerdir? S.U./Bursa
Hormonel ya da yumurtalıklarla ilgili bir sorununuz yoksa, eşinizin de sperm sayısı ve kalitesi yerindeyse hamile kalmamanız için hiçbir neden yoktur. Neden böyle bir korkuya kapıldığınızı bilemiyorum. Eğer sağlık açısından hamile kalmanıza engel bir durum yoksa, düzenli olarak gün aşırı cinsel ilişkiye girmeniz yeterli olacaktır. Hamile kalamamayı bir sorun haline getirmek doğru değildir. Bunu çok kafaya takar ve stres yaşarsanız hamile kalmanız zorlaşacaktır. Rahat olup her şeyi akışına bırakmayı deneyin. Sağlığınıza dikkat edin, düzenli egzersiz yapın, moralinizi yüksek tutun ve olumlu düşünün.

Beklentilerinizi konuşun!
Altı aylık hamile bir kadınım. Daha önce bir kez düşük yaptım. Eşimde cinsel isteksizlik oluştu. Sizce bunun nedeni nedir? N.T./Ankara
Hamilelik dönemi hem kadın hem de erkek için hassas bir dönemdir. Kadında fiziksel, hormonsal ve psikolojik birçok değişiklik olur; kilo aldığı için eşinin artık kendisini çekici bulmadığını düşünebilir. Erkek de bebeğe zarar vermekten korkuyor olabilir. Burada sinirlenmek yerine eşinizle konuşmayı ve onunla duygularınızı paylaşmayı deneyebilirsiniz. Eşinize ondan ilgi ve sevgi beklediğinizi anlatabilirsiniz.