Pazartesi 10.05.2010
Son Güncelleme: Pazartesi 10.05.2010
Son Güncelleme: Pazartesi 10.05.2010
Omega 3 yağ yakımı konusunda uzman
Muscle&Fitness dergisinde yayımlanan bir araştırma, Omega 3 yağ asitlerinin vücut yağlarından kurtulmak açısından çok önemli olduğuna dikkati çekti. Farklı kilolardaki 124 kadın ve erkeği; sağlıklılar, kilolular ve obezler olarak üç gruba ayıran araştırmacılar, 10 saat boyunca hiçbir şey yemeyen deneklerin kan örneklerini alıp, Omega 3 birikimini ölçtüler. Araştırmacılar, kilolu ve obezlerde yağ yakımının Omega 3 sayesinde daha fazla olduğunu gözlemlediler. Uzmanlar, "Yağ birikimini önlemek için somon yiyin" dedi.
DİĞER
EN SON HABERLER
- 1 Astım nöbetine dikkat
- 2 Metabolizmayı ateşleyen beslenme yöntemi! İstediğinizi yiyerek 3 ayda 12 kilo verin...
- 3 Kemikleri adeta çelik gibi yapıyor! Günde 1 porsiyon tüketmeniz yeterli..
- 4 ‘Serum’ çılgınlığına karşı uyarı: Kuaförde serum taktırıp kalbi duranlar var
- 5 Greyfurtun 8 altın faydası
- 6 Beşinci hastalık korkutuyor
- 7 Hafızayı zehir gibi yapıyor! Bilim insanları beyin gücünü artırmak kaç dakika yürümeniz gerektiğini açıkladı
- 8 Kemikleri adeta çelik gibi yapıyor! Günde 1 porsiyon tüketmeniz yeterli..
- 9 Akciğerleri tüm toksinlerden arındırıyor! Doktorların kesinlikle tüketmelisiniz dediği o besin...
- 10 Göz hastalıklarında akıllı mercek dönemi