Dikkat! yaz meyveleri diş sağlınızı etkiliyor
Konu mevsimlerden yaz olunca; karpuz, şeftali ve kayısı gibi yaz meyvelerini es geçmek olmaz. Ancak dişler için yaz meyvelerini dikkatli tüketmek gerekiyor
DİŞİ TEMİZLEYİN!
Ağızda asit oranı çoğalınca bakteriler, hemen harekete geçiyor ve dişlerdeki iltihaplanma oranını yükseltiyor. Dolayısıyla bu dönemde diş fırçalama konusu daha da ön plana çıkıyor. Ağızdaki asitlerle başa çıkabilmek için dişleri fırçalamanın yanı sıra, gargara ve diş ipiyle de temizlik yapılması gerekiyor.
MEYVEDEN SONRA SÜT İÇİN
Diş Hekimi Doç. Dr. Tosun Tosun, "Meyve tüketiminin ardından süt, sütlü gıdalar ve su içmeyi tercih etmelisiniz. Dişlerinizi de yemeklerden yarım saat sonra fırçalamalısınız. Hemen fırçalarsanız, asitler diş minelerinizi yumuşattığı için diş minelerinizde aşınma oranı yükselir" diyor.
EN SON HABERLER
- 1 Rektör Özkan: Akdeniz’de Ar-Ge lisansta başlar
- 2 Kalp hastanesinden Türkiye’de bir ilk
- 3 Suyu böyle içmek iltihaplanmaya neden oluyor! İşte su içmek için en doğru zaman...
- 4 430 gram doğdu: 1 günlükken kalp ameliyatı oldu! Parmak bebeğin ağlatan yaşam mücadelesi
- 5 Her 2 kişiden birinde D vitamini eksik
- 6 Geceleri "uyanıyorum" diyenler dikkat! Bu belirti beyninizi alt üst ediyor: Alzheimer sebebiymiş meğer...
- 7 Kardiyolog açıkladı: Kalp sağlığını koruyan en etkili besin!
- 8 Yatmadan önce yerseniz sabaha kadar yağ yakacaksınız! Mum gibi erimenizi sağlıyor...
- 9 Gençlik artık 50 yaşında başlıyor
- 10 Sağlıklı sanıyorduk meğer kalbi çürütüyormuş! Kalp krizinin asıl sebebi...