Son Güncelleme: Salı 01.06.2010
Aşk size de kilo aldırabilir!
İŞİN İÇİNDEN NASIL ÇIKILIR?
Öncelikle kendi vücudunuzun ihtiyacı olan kalori değerleriyle sevgilinizin ihtiyacı olan değerler arasındaki farkı kabullenin. Erkekler kadınlara göre yüzde 25 ile 40 oranında daha fazla kaloriye ihtiyaç duyarlar. Bu nedenle sevgilinizin üçte biri kadar yemek tüketmelisiniz. Sevgilinizle daha fazla zaman geçirmek de bir yöntem olabilir. Diyetisyen Elizabeth Politi, beraber yemek pişiren çiftlerin daha dikkatli tükettiklerini belirtiyor.
EN SON HABERLER
- 1 Hafızayı zehir gibi yapıyor! Bilim insanları beyin gücünü artırmak kaç dakika yürümeniz gerektiğini açıkladı
- 2 Kemikleri adeta çelik gibi yapıyor! Günde 1 porsiyon tüketmeniz yeterli..
- 3 Akciğerleri tüm toksinlerden arındırıyor! Doktorların kesinlikle tüketmelisiniz dediği o besin...
- 4 Göz hastalıklarında akıllı mercek dönemi
- 5 Akciğerleri tüm toksinlerden arındırıyor! Doktorların kesinlikle tüketmelisiniz dediği o besin...
- 6 Pelin Karahan'a 1,5 ayda 8 kilo verdiren o diyet! Meğer sırrı çok basitmiş...
- 7 Şaşılığın tedavisi mümkün
- 8 Kan grubunuza dikkat! Bu kan grubundakilerin "demans riski %82 daha fazla"
- 9 Bilim insanları mucizeyi duyurdu! Kanser hücrelerini tek tek yakalayıp öldürüyor
- 10 Gözlerimizin önünde eridi! Diyet yapmadan 20 kilo veren ünlü isim açıkladı: "Her gün bunu yedim..."-