Rahatsızsanız bunu konuşun!

Eşim, ben evde olmadığım zamanlarda bilgisayarda film izleyerek mastürbasyon yapıyor. Yakaladığımda da bahanesi hep hazır. Bundan nasıl kurtulabilirim? M.U./Konya
Evli erkekler de mastürbasyon yapabilir; bu sizin üzülmenizi ve kırılmanızı gerektirecek bir durum değildir. Eşinizin bilgisayarda film izlemesi ve mastürbasyon yapması sizi sevmediği, değer vermediği ya da sizinle yaşadığı cinsellikten mutlu olmadığı anlamına gelmez. Evlilik çiftlerin sürekli birarada olmaları demek değildir. Herkes zaman zaman kendi başına kalmaya ve kendine ait bir zamana ihtiyaç duyar. Eğer rahatsız oluyorsanız, bunu eşinizle konuşun. Ama onu suçlar tarzda değil, kendi duygularınızı ifade eder şekilde ona bu durumun sizi üzdüğünü anlatın. Cinsel hayatınıza renk getirmek için farklı fanteziler deneyebilirsiniz. Eşinizin buna neden ihtiyaç duyduğunu öğrenin.
Tantra tekniği çözüm olabilir
12 yıllık evliyim. Erken boşalma sorunu yaşıyorum. Tantra tekniğinin erken boşalmada işe yaradığını duydum. Bu tekniği biraz anlatır mısınız? D.C./İstanbul
Erken boşalma, erkeklerin cinsel hayatını kâbusa çevirebilir. Erkekler genellikle bu sorunu çözebilmek için duydukları her şeyi denerler. Erken boşalma erkeğe kendini kötü hissettirir. Erkeğin kendine güvenini sarsar ve eşiyle iletişimini zedeler.
DÜŞÜNCEYİ SİLİN!
Tantra tekniği erken boşalma sorunu için faydalı ev ödevleri arasındadır. Tekniği; düşüncenin, nefesin ve meninin kontrol edilmesi şeklinde özetleyebiliriz. Bu formül içinde anlatılmak istenen şey şudur: Boşalmanın yaklaştığını fark eden erkek, kafasında her türlü düşünceyi siler. Böylece, cinsel ve bedensel tüm duyumları algılayabilecek bir hale gelir. Birleşme anında nefesini tutar. Dilini ağzının içinde yuvarlayarak, nefes yolunu tıkamaya çalışır. Dilin bu işlevini kolaylaştırmak için bazı Tantra uzmanlarının dilin altındaki deriyi bile kestikleri bilinir.

MUTLULUK ÖNEMLİ!
Erkek, meninin akışını durdurmak için, karnını içeri çeker ve penisini de bir miktar dışarı iter. Böylece 'mutluluğun en son aşaması' diye tanımlayabileceğimiz, ruhsal durum gerçekleştirilmiş olur. İşte Tantra tekniği böyle bir ruhsal durumu gerçekleştirmek için yapılan bir tekniktir. Cinsel terapistler, bu tekniği aşk kaslarını kontrol edebilmek için kullanmaktadır
Sorunun nedenini arayın!
Kız arkadaşımla sevişirken penisim sertleşmiyor. Sevgilim bakire değil! Bunu sıkıntı ettiğimden dolayı bu durumu yaşıyor olabilir miyim? S.R./Adana
Sertleşme sorununuz psikolojik de olabilir, fiziksel de... Eğer sabah sertleşmeleriniz varsa ve mastürbasyon sırasında sertleşme sorunu yaşamıyorsanız ve bu sorunu sadece kız arkadaşınızla birlikte olduğunuzda yaşıyorsanız; sorun psikolojik demektir.
BEKARET NEDEN ÖNEMLİ?
Kız arkadaşınızın bakire olmamasını kafanıza takıyor olabilirsiniz. Bu durum sizde nasıl bir duyguya neden oluyor, onu fark etmeye çalışın. Sonuçta, sevgilinizin sizi tanımadan önce biriyle beraber olması neden sizin gözünüzde onun değerini etkilesin ki? Ayrıca eğer bekârete bu kadar önem veriyorsanız, sizin de o zaman kız arkadaşınızla evlenmeden birlikte olmamanız gerekir. Öncelikle sizi gerçekten rahatsız edenin ne olduğunu bulmaya çalışın ki, onun çözümü için bir şeyler yapabilesiniz.