Hamilelikte bacak sağlığına dikkat!

İlaç şirketi Boehringer Ingelheim tarafından yaptırılan araştırmaya göre gebelik sırasında damarlar, vücut genelindeki kan dolaşımında yaklaşık yüzde 20 daha fazla kanı taşımak zorunda kalıyor. Gebelikte meydana gelen hormonal değişiklikler damar çeperlerinin esnekleşmesine ve gevşemesine, dolayısıyla da kanın bacaklarda birikmesine neden olabiliyor. Gün içinde sıkı çoraplar giyerek, ayaklarınızı sık sık yukarıya kaldırarak ve bacaklarınıza masaj yaparak varisli damarların oluşma riskini azaltabilirsiniz. Beslenmenize de dikkat etmelisiniz. En etkili çare ise düzenli egzersiz yapmak... Doğumu takip eden iki ay içerisinde şikayetler ortadan kalkmamışsa, etkili tedavi seçenekleri kullanılması uygun olur. Ayrıntılı bilgi için www.sagliklibacaklar. com'a bakabilirsiniz.