Paniğe gerek yok!

26 yaşında bir gencim. Şu ana kadar hiç cinsel deneyimim olmadı. Ancak mastürbasyon sırasında çabuk boşaldığımı hissediyorum. Ne yapmalıyım? T.Y./Malatya
Erkeklerin en fazla kafalarına taktıkları sorun; erken boşalmadır. Biz, erken boşalma yerine denetimsiz boşalma demeyi tercih ediyoruz. Yani boşalmada önemli olan süre değil, erkeğin boşalma üzerinde kontrolü olup olmadığıdır.
BİLGİLENMEK ŞART!
Mastürbasyon sırasında erken boşalmadan bahsetmemiz çok doğru olmaz. Erken boşalma bir partnerle yaşanan cinsel ilişkide ortaya çıkan bir durumdur. Heyecana, paniğe, kaygıya, olumsuz duygu ve düşüncelere ya da partnerle ilgili özelliklere bağlı olarak ortaya çıkabilir. Erken boşalıp boşalmadığınızı anlamak için biriyle tek seferlik bir ilişkiye girmeye kalkışmayın! Size önerim bunu çok kafanıza takmamanız, bu konudaki yayınları okuyup bilgilenmenizdir.
Seks hayatınızı düzenleyin
Son dönemde cinsel isteğim aşırı derecede arttı. Sürekli porno izliyorum. Nasıl engel olabilirim? M.U./Tokat
Her insanın içinde cinsel bir enerji vardır. Bu enerji boşaltılmadığında kişide gerginlik yaratabilir. Son dönemde cinsel isteğinizin fazla olmasının mutlaka bir nedeni vardır. Eğer eşinizle cinsel hayatınızda sorun yaşıyorsanız ya da eşinizle yaşadığınız cinsel ilişkinin sıklığı sizi tatmin etmiyorsa dışarıdaki kadınlara karşı aşırı bir cinsel istek duyuyor olabilirsiniz. Öncelikle cinsel hayatınızda bazı düzenlemeler yapmanız gerekir.
SPORUN YARARLARI!
Eşinizle konuşup onun da isteklerini göz önüne alarak, cinsel hayatınızda bir takım değişiklikler yapabilirsiniz. Ayrıca enerjinizi spor faaliyetlerine de yöneltmeniz faydalı olacaktır. Porno zaman zaman tabii ki izlenebilir. Ancak alışkanlık haline getirmeniz doğru olmaz. Pornoyu da azaltmanızı öneririm
Vajinismus gerginlik verir
12 yıldır vajinismus sorunumuz var. İki-üç kez doktora gittik. Çok mutsuzuz. Ne yapmalıyız? B.Ç./Hakkari
Vajinismus kadında ve erkekte ciddi anlamda huzursuzluk ve mutsuzluğa neden olabilir. Vajinismuslu kadın, cinsel ilişkiden korkmaktadır ve kaçınmaktadır. Hiçbir şeyden zevk almaz, depresif bir ruh hali içindedir. Erkek ise eşinin onu istemediğini düşünebilir ve çevrelerindeki herkesin başardığı bir şeyi başaramıyor olmak onu da mutsuz eder ve hırçınlaştırır. Daha önceki başarısız tedavileri kafanızdan atın ve cinsel terapiste gidin.
Sorununuzun tedavisi var
Eşimin erken boşalma sorunu var. Aramızda cinsel birleşme olmadı. Bu sorunu nasıl çözebiliriz? G.U./Bursa
Cinsel sorunlar çiftin hem cinsel hayatını hem de evlilik hayatını olumsuz etkiler. Ama yaşadığınız cinsel sorunların yüzde 100 tedavisi var, rahat olun. Öncelikle cinsel konuları konuşmalı ve sorunun ne olduğunu anlamaya çalışmalısınız. Sorunun ne olduğunu anlamanız için cinsel terapiste başvurmanızı öneririm.