Pazartesi 25.10.2010
Son Güncelleme: Pazartesi 25.10.2010

Gripten korunma yolları

HABERİN DEVAMI
Soğuk havalarla birlikte kış hastalıklarının da görülme sıklığı arttı. Memorial Hastanesi'nden diyetisyen Şefika Aydın Selçuk, soğuk algınlığından korunmak için şu önerilerde bulundu:
Bol bol taze sebze ve meyve yiyin.
Enfeksiyondan korunmak için balık, süt ve yumurta tüketmeye çalışın.
E vitaminini fındık, ceviz ve bademden alabilirsiniz.
Yoğurt ve kefir sizi hastalıklardan korur.
Soğuk havalarda bitki çayı içmeye özen gösterin.
Ara öğünlerde kayısı tüketin.
Her gün mutlaka bir adet nar yiyin.
Bir tutam maydanoz günlük C vitamini ihtiyacının çoğunu karşılar. Bol bol tüketin.
GÜNÜN EN ÖNEMLİ MANŞETLERİ İÇİN TIKLAYIN
DİĞER
Mine Tugay’dan iddialı hareket! Eksi 45 derece kabine kendini kapatıp siyah mayosuyla koşturdu! Cesur paylaşımı sosyal medyayı salladı
Son dakika haberi: Fenerbahçe'nin 2 yıldızı Bundesliga'ya! Xabi Alonso'nun gözü onlarda...
MANŞET HABERLERİ İÇİN TIKLAYIN

EN SON HABERLER

X
Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.