Hamile dostu kış besinleri
Hava koşulları nedeniyle anne adayları için sevimsiz bir dönem olan kış mevsimini, birkaç basit yöntemle sağlıklı bir şekilde atlatmak mümkün
VİTAMİN TAKVİYESİ
Kış aylarında anne adayları, hastalıklara yakalanmamak için bağışıklık sistemlerine destek olacak besinleri almalıdır. Vitamin, demir, kalsiyum ve proteinler belli miktarlarda alınmadığında bile, mutlaka dışarıdan destek yapılmalıdır. Özellikle ilk üç ayda anne adayları sık sık kustuğu için doğal yollarla alınan vitaminlerin, ilaçla takviye edilmesi gerekebilir.
EN SON HABERLER
- 1 Kanserin ilk belirtisi ellerde ortaya çıkıyor! Eğer böyle görünüyorsa...
- 2 İklim değişti dünya alarmda
- 3 Aşırı öfke 40 dakika içinde ölüme sürükleyebilir! Kan damarlarını genişletip...
- 4 Gaziantep Şehir Hastanesi Obezite Merkezi Bölgeyi tedavi edecek
- 5 Kanserin ilk belirtisi ellerde ortaya çıkıyor! Eğer böyle görünüyorsa...
- 6 Yaza incecik girmenizi sağlayacak tarif! Metabolizma hızını arşa çıkarıyor...
- 7 "En sağlıksız gıda" seçildi: Hepimiz bayılarak yiyoruz! Sağlıklı hücrelerde adeta bomba etkisi yapıyor
- 8 4 formül uzun yaşatıyor
- 9 Yaşlandıkça yalnızlaşıyoruz
- 10 Pankreas kanserinde yeni umut: Fosfor-32