Son Güncelleme: Pazartesi 17.01.2011
Komşunuz temiz olsun
Sağlığınız ve hastalıklardan korunabilmeniz için sokağınızın hatta apartmanınızın hijyeni sizin evinizin içinin temiz olmasından çok daha önemli Prof. Dr. Osman Hayran: "Toplumsal hijyen bireysel hijyenden daha etkilidir. Temiz olmak için sürekli duş almanız bir şey ifade etmez" dedi
GÖRÜNÜŞ YANILTABİLİR
Hastalıklardan korunmak ve sağlıklı kalmak için alınan her türlü önlem ve uygulamalara 'hijyen' denilmekle birlikte, bu terim ile kastedilen önlemler genellikle bulaşıcı hastalıklardan korunmak için gereken temizlik önlemleridir.
Görüntüde sağlanan temizlik, yani kirliliğin yok edilmesi, hastalıklardan korunmak için yeterli değildir. Hastalık yapan mikroorganizmalar gözle görülmeyecek kadar küçük olduklarından herhangi bir yüzey, temiz göründüğü halde hastalık etkenlerini barındırıyor olabilir.
SU VE SABUN!
BEN DE DİKKAT EDERİM
Bireylerin kendi hijyenlerine özen göstermesinin yanı sıra toplumda da hijyen anlayışının gelişmesi önemlidir. Bu anlamda birisi diğerinden öncelikli değil, birarada olmaları gereklidir. Temizlik kavramının gelişmediği, hijyenik uygulama ve önlemlerin yetersiz olduğu bir toplumda bireysel hijyenine dikkat eden bir kişi risk altında kalmaya devam edecektir. Ayrıca bireysel hijyene önem vermeyen bir kişi de çevresindekiler ya da komşuları için bile hastalık riskleri oluşturur...
Bir hekim olarak, önerdiğim önlemlerin hepsine tabii ki ben de dikkat ediyorum. Özellikle her tuvalet sonrası, her yemek öncesi ellerimi bol temiz su ve sabun ile yıkamak, yaşadığımız yerlerde çabuk kirlenen ortam ve zeminleri uygun temizlik maddeleri ile sık sık temizlemek, sürekli bulunduğumuz mekanların havasını temiz tutmak, zaman zaman havalandırmak, bulaşıcı hastalığı olduğunu bildiğimiz kişilerle temastan kaçınmak, temas edilmesi kaçınılmaz ise bulaşma yollarına yönelik koruyucu önlemler almak, benim öncelikli önlemlerim!
FANUSTA YAŞANMAZ
Fanus içinde yaşayamazsınız. Çevrenizdeki insanlar temizlik konusunda duyarsızsa siz istediğiniz kadar elinizi yıkayın sonuç yine değişmez.
YARAYI ANTİSEPTİKLE TEMİZLEMEK YETERLİ!
Basit yaralanmalarda enfeksiyonu önlemek için yara yerini bol temiz su ile yıkamak ve uygun bir antiseptik ile temizlemek çoğu zaman yeterli olabilir. Ancak alınacak önlemler yaranın yerine, büyüklüğüne, şekline ve yaralayan maddenin yapısına bağlı olarak değişir.
HASTALIĞI VE TEMİZLİĞİ SAPLANTI HALİNE GETİRMEYİN
Aşırı hijyenin bağışıklık sistemini zayıflatması diye bir şey söz konusu değildir. Ancak hastalanmayı bir korku, temizliği de bir saplantı haline getirmemek gerekir. Hastalıklardan korunma düşüncesiyle sürekli olarak ellerimizi veya vücudumuzu çeşitli kimyasal maddelerle yıkamak ve bunu saplantı haline getirmek sağlıklı bir davranış değildir. Böyle hallerde cildin tahriş olması, kullanılan temizleyici maddelere bağlı olarak alerjik reaksiyonlar gelişmesi söz konusu olabilir.
ÇÖPLERİ HEMEN DIŞARI ÇIKARIN
Sık sık banyo yapmak ve çamaşırlarınızı değiştirmek.
Her tuvalet sonrası veya her yemek öncesi elleri bol temiz su ve sabun ile yıkamak.
Temiz olmadığını bildiğiniz halde temas etmek durumunda kaldığınız nesnelere dokunduktan sonra ellerinizi bol temiz su ve sabun ile yıkamak.
DİŞLERİNİZİ FIRÇALAYIN
HAVALANDIRIN
DEZENFEKTAN SPREY ALIN!
YARIN: MUSLUĞUNUZ SİFONDAN DAHA PİS!
EN SON HABERLER
- 1 Akciğerleri tüm toksinlerden arındırıyor! Doktorların kesinlikle tüketmelisiniz dediği o besin...
- 2 Pelin Karahan'a 1,5 ayda 8 kilo verdiren o diyet! Meğer sırrı çok basitmiş...
- 3 Şaşılığın tedavisi mümkün
- 4 Kan grubunuza dikkat! Bu kan grubundakilerin "demans riski %82 daha fazla"
- 5 Bilim insanları mucizeyi duyurdu! Kanser hücrelerini tek tek yakalayıp öldürüyor
- 6 Gözlerimizin önünde eridi! Diyet yapmadan 20 kilo veren ünlü isim açıkladı: "Her gün bunu yedim..."-
- 7 Kanserin ilk belirtisi ellerde ortaya çıkıyor! Eğer böyle görünüyorsa...
- 8 İklim değişti dünya alarmda
- 9 Aşırı öfke 40 dakika içinde ölüme sürükleyebilir! Kan damarlarını genişletip...
- 10 Gaziantep Şehir Hastanesi Obezite Merkezi Bölgeyi tedavi edecek