Cumartesi 19.02.2011
Son Güncelleme: Cuma 18.02.2011
Son Güncelleme: Cuma 18.02.2011
Sağlıklı kalpler için rehber niteliğinde
Doç. Dr. Ayşe Emre'nin kaleme aldığı 'Kalp Yüreğini Ferah Tut' adlı kitap, Alfa Yayınları tarafından yayınlandı. 2003 yılında Türk Kardiyoloji Derneği Genç Araştırmacı ikincilik ödülünü kazanan Emre; Ruh, Beden, Kalp ve İyileşme başlıklı dört bölümden oluşan kitabın ilk bölümünde zihin ve ruh yorgunluğundan kurtulmanın yollarını anlatıyor. İkinci bölümde; düzenli egzersiz hakkında bilgiler veren Emre, kitabın üçüncü bölümünde ise 'Kalp krizinde ne yapmalı?' sorusuna cevap veriyor. Emre, 30'lu, 40'lı ve 50'li yaşlarda kalp sağlığı için yapılması gerekli olan adımları anlatıyor.
DİĞER
EN SON HABERLER
- 1 Aşırı öfke 40 dakika içinde ölüme sürükleyebilir! Kan damarlarını genişletip...
- 2 Gaziantep Şehir Hastanesi Obezite Merkezi Bölgeyi tedavi edecek
- 3 Kanserin ilk belirtisi ellerde ortaya çıkıyor! Eğer böyle görünüyorsa...
- 4 Yaza incecik girmenizi sağlayacak tarif! Metabolizma hızını arşa çıkarıyor...
- 5 "En sağlıksız gıda" seçildi: Hepimiz bayılarak yiyoruz! Sağlıklı hücrelerde adeta bomba etkisi yapıyor
- 6 4 formül uzun yaşatıyor
- 7 Yaşlandıkça yalnızlaşıyoruz
- 8 Pankreas kanserinde yeni umut: Fosfor-32
- 9 "En sağlıksız gıda" seçildi: Hepimiz bayılarak yiyoruz! Sağlıklı hücrelerde adeta bomba etkisi yapıyor
- 10 Bağırsaklarınızın çürümeye başladığının ilk işareti! Yemekten sonra bunu hissediyorsanız...