Kolesterol testleri artık çocuklara da yapılıyor

Hem eşim hem de benim kolesterolümüz yüksek. Sizce 13 yaşındaki oğlumuz için risk söz konusu olabilir mi? Ona kolesterol testi yaptırmalı mıyız? D.A./Mersin
Amerikan Lipid Birliği kolesterol taramalarıyla ilgili yeni önerilerini yayınladı. Bu öneriler arasında en dikkat çekicisi; çocuklukta önerilen kolesterol taramalarıyla ilgiliydi.
BÜYÜK ÖNEM TAŞIR
Buna göre; ailenizde erken yaşta kalp-damar hastalığı ve yüksek kolesterol riski varsa çocuğunuzun kolesterol seviyelerini basit bir kan testi ile kontrol ettirmeniz öneriliyor. Özellikle 9-11 yaş arasındaki yüksek risk taşıyan çocuklarda bu testler büyük önem taşıyor.

SORUNLARI AZALTIR
Ailesel geçişi olan yüksek kolesterol seviyeleri, özellikle LDL (kötü kolesterol) seviyelerindeki artış, çocuğunuzun sağlığını ilerleyen yaşlarda tehdit edecektir. Bu nedenle genetik kolesterol problemini erken yaşlarda tespit ederek, çocuğunuzun doğru beslenme alışkanlıkları edinmesine de yardımcı olabilirsiniz.
Zona aşısının yaş sınırı 50 oldu
53 yaşında bir kadınım. Eşim kısa süre önce zona oldu ve çok ağrı çekiyor. Bu hastalık bana da geçer mi, geçmemesi için ne yapabilirim? H.L./Gaziantep
Zona, suçiçeğine de sebep olan Varicella zoster virüsünün yaptığı bir hastalıktır. Suçiçeği geçirmiş herkeste zona riski mevcuttur. Ayrıca, suçiçeği geçirmemiş kişiler de zona olanlardan bu hastalığı kapabilir.
60'TAN SONRA RİSKLİ
Zona; ağrı, yanma, karıncalanma, his kaybı veya aşırı hassasiyete neden olan kırmızı döküntüler ile kaşıntı ve ateşe yol açar. Hatta bazı durumlarda görme ve duyma kayıpları ile beyin iltihabına bile neden olabilir. 60 yaşını geçenlerde zona riski artar. Bu yüzden 60 yaş ve üzerinde olanlara mutlaka zona aşısı yaptırmalarını öneriyorduk. Ancak son dönemde Amerikan Tıp Birliği tarafından yayınlanan ve 22 bin üzerinde kişiyi inceleyen araştırmalar, bu yaş sınırını 50'ye çekti. Bu aşının, her yaş grubunda zona riskini yarı yarıya azalttığı gösterildi. Bu nedenle 50 yaş üzerindeyseniz siz de zona aşısı yaptırmalısınız. Ancak zona aşısının içinde bulunan jelatin gibi maddeler alerji yapabildiğinden, hekiminize danışmanızı öneririm. Kronik bir hastalık veya tedavi süreciniz varsa hekiminize bildirin.

Böbrekler için kiloya dikkat
Babamda iki yıl önce böbrek yetmezliği oluştu. Ben de 32 yaşındayım ve babamın yaşadığı sorunları ileride yaşamamak için neler yapabilirim? A.S./İstanbul

Son dönemde yayınlanan ve 18-30 yaş arası genç yetişkinleri yaklaşık 25 yıl takip eden bir araştırmaya göre; sağlıklı yaşam alışkanlıkları böbrek sağlığınız için de önem taşıyor.
ŞEKERDEN UZAK DURUN
Kalp dostu, taze sebze ve meyvelerden zengin, tam tahıllar ve düşük yağlı süt ürünleri içeren; tuzdan, hayvansal yağlardan ve aşırı şekerden uzak bir beslenme düzeni, böbrek sağlığınızı koruyor. Ayrıca böbrek taşı riskini de düşürüyor. Obezite ise uzun vadede böbrek hastalığı riskini tam üç kat artırıyor. Bu risklere sigarayı ve hareketsiz bir yaşamı da ekleyebilirsiniz.