Son Güncelleme: Perşembe 09.06.2011
Kendinize iyi bakın
Bahar ve yaz aylarında sıkça görülen göz alerjileri, erken teşhis edilmediğinde görme kaybına kadar uzanan ciddi sorunlara neden olabiliyor. Dünyagöz Etiler Hastanesi'nden Opr. Dr. Serpil Parmaksız, "Göz nezleleri sadece alerjik değil bulaşıcı da olabilir" diyerek şu önerilerde bulunuyor: "Tozlu ortamlardan uzak durup şapka ve gözlük takmadan dışarıya çıkmayın. Yatak odanızda toz çekmeyen kumaşlardan yapılmış, çarşaf ve nevresimler kullanmayı tercih edin."
Egzersiz ağrısına çare: Vişne suyu
Amerika'daki Burlington Vermont Üniversitesi'nde yapılan bir araştırmaya göre; egzersiz sonrası içilen bir bardak vişne suyu kas ağrısını azaltıyor. Yüksek antioksidan içeriğine sahip olan vişne suyu, potasyum ve C vitamini sayesinde kaslara enerji vererek, vücudu dinçleştiriyor. Bir bardak vişne suyu, günlük potasyum ihtiyacının yüzde 10'unu karşılıyor.
EN SON HABERLER
- 1 Kemikleri adeta çelik gibi yapıyor! Günde 1 porsiyon tüketmeniz yeterli..
- 2 ‘Serum’ çılgınlığına karşı uyarı: Kuaförde serum taktırıp kalbi duranlar var
- 3 Greyfurtun 8 altın faydası
- 4 Beşinci hastalık korkutuyor
- 5 Hafızayı zehir gibi yapıyor! Bilim insanları beyin gücünü artırmak kaç dakika yürümeniz gerektiğini açıkladı
- 6 Kemikleri adeta çelik gibi yapıyor! Günde 1 porsiyon tüketmeniz yeterli..
- 7 Akciğerleri tüm toksinlerden arındırıyor! Doktorların kesinlikle tüketmelisiniz dediği o besin...
- 8 Göz hastalıklarında akıllı mercek dönemi
- 9 Akciğerleri tüm toksinlerden arındırıyor! Doktorların kesinlikle tüketmelisiniz dediği o besin...
- 10 Pelin Karahan'a 1,5 ayda 8 kilo verdiren o diyet! Meğer sırrı çok basitmiş...