Perşembe 18.08.2011
Son Güncelleme: Çarşamba 17.08.2011
Son Güncelleme: Çarşamba 17.08.2011
Artrit hastaları spor yapmalı
Chicago'daki Northwestern Üniversitesi'ndeki bilim adamlarının yaptıkları yeni bir araştırma, sporun artrit hastaları üzerindeki etkisini ortaya koydu. Spor yapan artrit hastalarının ağrılarının hafiflediğini saptayan araştırmada, bu hafiflemeye rağmen hastaların çoğunun spordan uzak durduğu görüldü. Dizlerinde osteoartrit olan bin kişi üzerinde yapılan araştırmada, erkeklerin yüzde 40'nın ve kadınların ise yüzde 56'sının haftada 10 dakikadan az spor yaparak yeterince aktif olmadıkları kanıtlandı. Doktorlar artrit hastalarına haftada 150 dakika spor yapmayı önerdi.
DİĞER
EN SON HABERLER
- 1 Hafızayı zehir gibi yapıyor! Bilim insanları beyin gücünü artırmak kaç dakika yürümeniz gerektiğini açıkladı
- 2 Kemikleri adeta çelik gibi yapıyor! Günde 1 porsiyon tüketmeniz yeterli..
- 3 Akciğerleri tüm toksinlerden arındırıyor! Doktorların kesinlikle tüketmelisiniz dediği o besin...
- 4 Göz hastalıklarında akıllı mercek dönemi
- 5 Akciğerleri tüm toksinlerden arındırıyor! Doktorların kesinlikle tüketmelisiniz dediği o besin...
- 6 Pelin Karahan'a 1,5 ayda 8 kilo verdiren o diyet! Meğer sırrı çok basitmiş...
- 7 Şaşılığın tedavisi mümkün
- 8 Kan grubunuza dikkat! Bu kan grubundakilerin "demans riski %82 daha fazla"
- 9 Bilim insanları mucizeyi duyurdu! Kanser hücrelerini tek tek yakalayıp öldürüyor
- 10 Gözlerimizin önünde eridi! Diyet yapmadan 20 kilo veren ünlü isim açıkladı: "Her gün bunu yedim..."-